افهم منكم انشاء كيف تستعمل تحاميل ايتروجيستان قبل الجماع او بعد الجماع

بما أنك لم تحدد الجنس في السؤال، فعليك وضعه على الجهاز التناسلي قبل الجماع بربع ساعة، مسحه قبل الجماع مباشرة!!

من أعراض العلاج الجانبية: نعاس أو أرق، صداع غثيان، إمساك أو اسهال، جفاف في الفم، فقدان الشهية، ألم في البطن انخفاض الرغبة أو القدرة الجنسية، مشاكل في القذف ألم في الرقبة / الكتف. عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

القضية ليست بهذه البساطة، ولا بد من التشخيص الدقيق لتحديد السبب في الحكة فقد تكون من النظافة وبحاجة فقط للنظافة، أو من التهاب فطرس أو جرثومي أو فيره، ولا بد من التششخيص الدقيق، راجعي اختصاصي/ة نسائية.

المذي عادة لا يحمل المنويات، ولكن ممكن أن يكون من بقايا القذف السابق. ليس سهلاً أن يحدث الحمل بهذه الطريقة، وانتظري الدورة الشهرية!!

لتحسين فرص الحمل، يفض الجماع كل ثاني يوم!!!

كلا ، حبوب منع الحمل تؤخذ طوال الشهر و تحت اشراف طبيب

لا يجب تناوله أكثر من ٣ أشهر، ويمكن تناوله يومياً حبة أو حبتين ، قبل الجماع بنصف ساعة أو أكثر قليلاً.

في عمرك ننصحك بممارسة الرياضة وتحسين لياقتك البدنية وتناول العسل وعسل الملكات والمكسرات،  ويمكن مراجعة طبيبك لوصف الأدوية المنشطة!!

الغالب أن الحالة نفسية ، يمكن تناول أدوية لعدم الاستفراغ، راجع طبيبك.

الفياغرا ليست لعلاج القذف السريع بل لعلاج ضعف الانتصاب، لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف   وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.  وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت  تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا  الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-    الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤-  الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا