الم في الساقين احس انها مضغوطه بقوه وكأنها بتفجر والالم مرا مزعجصار له فتره تفريبا ٤ او ٥ شهور

• التوتر والقلق: يمكن أن يتسبب التوتر والقلق في زيادة نبضات القلب وانتقالها إلى الأطراف.
• الإجهاد: قد يؤدي الإجهاد إلى زيادة نبضات القلب والتي يمكن أن تشعر بها في الجسم.
• التدخين: يمكن أن يؤدي التدخين إلى زيادة نبضات القلب وتسببها في الشعور بالنبضات في الجسم.
• نقص السوائل: قد يؤدي نقص السوائل في الجسم إلى انخفاض ضغط الدم وزيادة نبضات القلب، مما يجعل الشعور بالنبضات في الجسم أكثر وضوحًا.
• عدم اتباع نظام غذائي صحي: يمكن أن يؤدي تناول الأطعمة الغنية بالدهون والسكريات إلى زيادة نبضات القلب والتي يمكن أن تسبب الشعور بالنبضات في الجسم.
• اضطرابات في الهرمونات: قد تسبب بعض الاضطرابات الهرمونية زيادة نبضات القلب والتي يمكن أن تشعر بها في الجسم.
• مشاكل في الجهاز القلبي الوعائي: في حال كانت النبضات المفاجئة والمستمرة مصحوبة بأعراض أخرى مثل الدوخة، فقد يشير ذلك إلى وجود مشاكل في الجهاز القلبي الوعائي.

إذا كنت تشعر بالقلق بشأن هذه النبضات، فمن المهم استشارة الطبيب لتحديد السبب والعلاج المناسب.

للمزيد:

• تأثير الإجهاد التأكسدي على الجسم، وطرق الوقاية
• كيف تحافظ على صحة قلبك من دون تناول الأدوية؟