امارس العادة السرية يوميا تقريبا و كان السائل المنوى يخرج ابيض و لكن ل

الغالب أنه مني ، لأن المذي لا رائحة له!! حاذر من الإفراط في العادة السرية!!! الإفراط في العادة السرية قد يؤدي إلى: حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد يؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج! والإفراط يسبب كثرة البول والعجز عن التحكم فيه؛ فيصير الصمام العضلي الذي يحيط بقاعدة العضو الذكري ضعيفًا فيصعب التحكم في إغلاق المجرى البولي التناسلي. الاستمناء يزيد من تدفق الدم الخصية، كما يزيد درجة حرارة الخصية إذا كنت تستمني بطريقة خاطئة وبشكل مفرط، فإن حجم دوالي الخصية سوف يزيد في حجم التورم، وصحة الخصية سوف تعاني.

يخرج شفاف من كثرة الممارسة ونفاذ المنويات في الخصية، ولزج ربما انقص شرب المياه وفيتامين سي، عليك تقليل العادة 

لا ادعي للقلق، وعليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج كما أن عليك شرب المزيد من الماء وتناول فيتامين سي.

لون المني يتأثر بنوع المأكولات التي تتناولها، والشفافية قد تعني كثرة الاستمناء، واللزوجة تعني قلة وجود السوائل، لذلك عليك شرب المزيد من الماء وتناول فيتامين سي. وممارسة الرياضة و،التغذية المتوازنة.

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

اإفراط في العادة السرية قد يسبب شفافية المني لأن كمية الإنتاج محدودة ، عليك تقليل العادة ونحسين لياقتك البدنية.

عادي ويفضل التقليل من الممارسة!!!

ربما يجب فحص المنويات والهرمونات للتأكد من صحتك الجنسية، راجع اختصاصي مسالك بولية.

تحوله إلى اللون الشفاف يدل على الإفراط في العادة السرية، وعليك وقفها أو تقليلها، وعليك  تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

لا داعي للقلق، فاللون الأصفر يحدث عند تكثيف السائل المنوي أو حدوث تخثر،أو يتأثر بنوع المأكولات التي تتناولها، ولا يؤثر على الجهاز التناسلي.