انا اعمري ٣٠ سنه وكنت امارس العاده السريه بشراهه منذ كان عمري ١٤ سنه وبدات اخفف حتي اني تركتها نهائا منذ شهر هل سوف ينمو القضيب لي وضعه الطبيعي

أنصحك بالتوقف عن العادة السرية واستعادة لياقتك البدنية بممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك والاهتمام بالتغذية الموازنة، ومبروك إن شاء الله!!

يحتاج الجسم لاستعادة حيويته وقدراته السابقة مع فارق العمر إلى ٣ أشهر، مارس الرياضة والمشي والتغذية الموازنة وتناول العسل والمكسرات

 

نعم بعد التوقف عن العادة وممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.

الفترة كافية وعليك مارسة الرياضة وهوايات تشغل وقتك والتحضير للزواج بممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة

سبرجع لوضعه الطبيعي مع فارق السن!! وعليك ممارسة الرياض والتغذية المتوازنة وستتحسنين بالتدريج!!

قد يشمل علاج سرعة القذف عدد من التدابير منها : - العلاج الجنسي من خلال الاستمناء قبل ساعة أو أكثر من ممارسة الجنس لتأخير القذف أو الامتناع عن ممارسة الجنس لفترة زمنية محددة والتركيز على الممارسات الجنسية الاخرى . - العلاج الدوائي بمُضادات الاكتئاب او الكريمات الموضعية المخدرة . - العلاج النفسي أو السلوكي - تمارين كيغل، عندما يقترب الرجل المنخرط في الجماع مع شريك حياته إلى نقطة اللاعودة ، بعد أن يصل إلى مرحلة لا يعود قادراً على منع القذف، يتم شد عضلات قاع الحوض المدربة بوعي ، ثم إرخائها،. من خلال هذه الحركة يتوقف مؤقتا تدفق الإثارة ويتم تأخير القذف. الأدوية: دابوكسيتين ،بريماستوب

الإفراط في العادة السرية قد تؤدي إلى: حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد تؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج! وكلما قللت يكون أفضل، لأنه يحدث انكماش القضيب بسبب الإفراط الاستمناء. الإفراط في الاستمناء يضر مختلف الأنسجة تحت الجلد في القضيب، مما يتسبب في تراكم الترسبات وزيادة في الأنسجة الندبية، وهما مسألتان مماثلتان لما يعرف باسم مرض بيروني.

 عليك تقليل العادة قدر الإمكان وتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة  وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وه ذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على اتقوية الجنس :

الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس،  بذر الكتان،  الكاكاو، الزعفران،  جوز الطيب، القرنفل،  العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.

مبروك!!

سيعود جسمك كما كان ، أم مسألة الطول فقد يكون لها علاقة بالجينات والوراثة، وليس بالعادة السرية.

العادة السرية بمافيها الوضع النفسي تحرم الانسان من مواد ضرورية للبناء ، والتوقف عنها قد يزيد الوزن، وعليك ممارسة الرياضة  والمشي لتشكيل عضلات وستتحسن صحتك ، كت أنم عليك ممارسة هوايات تشغل وقتك.