انا احس دائما برغبة وشهوة جنسية بالرغم من انني لست متزوجة وزواجي قريب

الرغبة الجنسية تعتمد على عدة عوامل منها هرمونية ومنها جسدية، ومنها نفسية ثقافية!! عليك ممارسة الرياضة وتقليل الأكل!!

هذا وضع طارئ، وعندما تتزوجين تختلف الأمور وينتقل تركيز الاحساس إلى المناطق الأكثر تأثراً، فلا تقلقي.

تبدأ الإثارة عادة بعوامل فيزيائية أو نفسية تثير مخيلة الشخص والرغبة في الممارسة الجنسية، ولا بأس أن تبدئي قبله، وتأتيك الرعشة مرة أخرى، لا تقلقي بالماضي، وركزي على أن التفاهم والتأقلم مع زوجك سيتم بالتدريج.

عليك تقليل الأكل وممارسة هوايات تشغل وقتك مثل الرياضة والمطالعة والاندماج مع الأصدقاء.

حاولى ان تمارسى رياضه وابعدى عن اى مؤثرات جنسيه وعجلى بالزواج ان استطعت ى

قد يشمل علاج عسر الجماع التدابير: - عادات النظافة الشخصية: وذلك بتجنب استخدام أي مستحضرات للتنظيف أو إزالة الروائح، محتوية على مواد مُعطّرة، وذلك لأن استخدامها، وتعريض الأعضاء التناسلية الخارجية لها، قد يتسبب بحالات من التهيج والحساسية، وأيضاً يتسبب بإعاقة إفراز المرطبات الطبيعية للمهبل بشكل كاف، هذا، مع تجنب اللجوء إلى عادة بعض النساء من إجراء الدوش المهبلي لغسله داخلياً - أسلوب ممارسة العملية الجنسية وهنا يتطلب الأمر تعاون الزوج والزوجة في اتخاذ الأوضاع الأقل تسبباً بأي إزعاج لكليهما خلال ممارستهما العملية الجنسية - وصف مسكنات الالم - تعزيز الرغبة الجنسية للمصاب للمزيد راجعي القاموس

يعتبر الاتصال الجنسي هو طريق العدوى الرئيسي عند الغالبية وعادة يكون بسبب ممارسة الرجل للجنس خارج نطاق الزواج قبل الزواج أو بعده، ويمكن حدوث العدوى عن طريق أي ملامسة جلدية حتى لو لم يحدث الاتصال الجنسي الكامل كما أن الواقي الذكري لا يحمي من الثاليل التناسلية لاقتصاره على تغطية منطقة محدودة من المنطقة.- يجب إجراء العلاج في عيادة الطبيب المختص ويمنع إستخدام علاجات دون الرجوع للطبيب - قد يحتاج الطبيب للعلاج الجراحي التجميلي لاستئصال الثآليل وتتمثل في إستخدام تقنيات عديده منها التجميد , أو الليزر ويلجأ لها الطبيب في حال وجود ثأليل كبيرة ومنتشرة - قد يصف الطبيب علاجات موضعية للمزيد راجعي ثآليل

ممكن!! ولكن لا تشغلي بالك، وعليك ممارسة هوايات تشغل وقتك مثل الرياضة والمطالعة والاندماج مع اأصدقاء.

الغالب أنها نفسية،الحل هو تحسين لياقتك البدنية التي ضعفت، وذلك بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج.

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على تقوية الجنس : الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. ولا تفكر بالموضوع!!