انا امارس العادة بشري معرفت الامر

كلما قللت يكون أفضل!! الإفراط في العادة السرية قد تؤدي إلى : حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية ، قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج، قد تؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج!

بارك الله فيك و قد فعلت الجيد .... لن يكون هناك اي مشاكل

كلما قللت يكون إفضل، الإفراط في العادة السرية قد تؤدي إلى: حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد تؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج! والإفراط يسبب كثرة البول والعجز عن التحكم فيه؛ فيصير الصمام العضلي الذي يحيط بقاعدة العضو الذكري ضعيفًا فيصعب التحكم في إغلاق المجرى البولي التناسلي.

الحل قادم بالزواج!! عليك وقف العادة والتخيل!!! ثم عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

الغشاء بخير ويبدو من النوع السميك

ثر المني لا يستدعي العلاج ويشفى ذاتياً ، العلاجات عن طريق تحليل السبب الجذري للمشكلة، وفيما يلي بعض العلاجات الأفضل الموصى بها لعلاج حالة ثر المني: ١- اتباع نظام غذاءي متوازن مهم لعلاج ثر المني وينصح المرضى الذين يعانون من هذا الاضطراب بتناول نظام غذائي غني بالخضروات والفواكه، تشمل الفواكه الموصى بهامن قبل المماسين الصحيين البرقرق والأناناس والأفوكادو، ٢- ينصح بالحد أو من وقف التدخين وتناول الكحول. إن اتباع نظام حياة صحي يقلل من خطر الأمراض المعدية ويحسن إنتاج المنويات في السائل المنوي. ٣- ممارسة تقنيات الاسترخاء مثل اليوغا هو علاج آخر لثر المني ، للمزيد راجع ثر المني في الموقع!!

لا تفعل شيء!! فليس من الضروري أن تمارسها، إذا منت قلقاً من ناحية الصحة الجمنسية يمكنك عمل فحص للهرمونات والاطمئنان!! راجع اختصاصي مسالك بولية.

الاحتلام لاإرادي، ولا داعي للقلق، مارس الرياضة والتغذية المتوازنة.

اذا تركتها يرجع كل شيء كما كان ...وتستطيعين انجاب الاطفال و يمكن الذهاب للطبيب .

أنت في عمر البلوغ، ولا داعي للاستعجال، وإذا نزل مني في الاحتلام، فقد بلغت!!