انا امارس العاده السريه واسال هل ممكن ان اصاب بسرعه القذف في السن مع ا

لا داعي للقلق ولا داعي لتعويض المفقود، فالجسم يقوم ببناء المنويات يومياً، وستعود الأمور إلى مجاريها، المهم أن تستمر في الابتعاد عنها لآثارها السيئة.

معك وقت وقف العادة ممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة ممارسة تمارين كيغل.

العلاج الفوري هو التوقف عن العادة السرية. وممارسة الرياضة يومياً، واستعادة اللياقة البدنية، وستعود الأمور إلى طبيعتها، ولا داعي للقلق.

عليك تقليل عن العادة السرية وعليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج.

عليك وقف العادة ، وعليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة. الموضوع بسيط ولا يؤثر على الزواج.

قد يشمل علاج سرعة القذف عدد من التدابير منها : - العلاج الجنسي من خلال الاستمناء قبل ساعة أو أكثر من ممارسة الجنس لتأخير القذف أو الامتناع عن ممارسة الجنس لفترة زمنية محددة والتركيز على الممارسات الجنسية الاخرى . - العلاج الدوائي بمُضادات الاكتئاب او الكريمات الموضعية المخدرة . - العلاج النفسي أو السلوكي - تمارين كيغل، عندما يقترب الرجل المنخرط في الجماع مع شريك حياته إلى نقطة اللاعودة ، بعد أن يصل إلى مرحلة لا يعود قادراً على منع القذف، يتم شد عضلات قاع الحوض المدربة بوعي ، ثم إرخائها،. من خلال هذه الحركة يتوقف مؤقتا تدفق الإثارة ويتم تأخير القذف.

ممكن، وكلما قللت يكون أفضل.

عليك ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول العسل وعسل الملكات والخضروات والفواكه، والتوقف عن التدخين، وأخذ الراحة الكافية، وستتحسن بالتدريج.

عليك تقليل الأكل ونقليل الممارسة وممارسة هوايات تشغل وقتك مثل المطالعة والرياضة وغيرها.

نعم ترجع الأمور لطبيعتها بعد التوقف عن العادة مع ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.