انا بمارس العاده وفاضلى شهرين عالجواز وخسيت اوى وجبت برشام ملكات النحل معملش حاجه ارجو الافاده

الاستحلام يحصل لأنك توقفت عن ممارسة العادة ولا داعي لقلق فالجسم يتحكم في الاحتلام وستتحسن بالتدريج، والتوقف عن اعلادة يساعد في علاج سرعة القذف، ويمكن أيضاً ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم في القذف.

هذه الأغذية مساعدة على تقوية الصحة العامة والجنسية، ولا داعي لتناولها أو الإكثار منها قبل الزواج!!   أطعمة تعمل على زيادة الحيوانات المنوية اليك قائمة بالأطعمة التي تساعد على زيادة السائل المنوي وجعله أكثر فاعلية، ومنها: 1- التقليل من تناول الأطعمة المصنعة. 2- الاتجاه لنظام غذائي به القليل من الدهون. 3- تناول الخضروات والفواكة الطازجة. 4- تناول لتر ونصف ماء يوميًا. 5- الزيادة في تناول الأطعمة الغنية بفيتامين C، ومضادات الأكسدة، لخفض العيوب بالحيوانات المنوية، والإكثار منها. 6- تناول الأطعمة التي تحتوي على الزنك، لأنها تزيد من عدد الحيوانات المنوية الصالحة للتبويض، ومتواجدة في لحم الأبقار والدجاج والفاصوليا والمحار. 7- تناول الأحماض الأمينية على مدار اليوم، الموجودة في اللحوم ومنتجات الألبان والجوز والبيض. 8- تناول حمض الفوليك، الموجود في الخضروات الورقية كالسبانخ والجرجير. 9- تناول الثوم لوجود الأليسين الذي يعمل على تدفق الدم إلى الأعضاء التناسليه، ما يزيد الرغبة وزيادة أعداد الحيوانات المنوية. 

عليك التوقف عن الدواء بالتدريج!!  وتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

غير صحيح، حبة البركة والكركم بتزيد الخصوبة، والسبب هو بقية آثار العادة السرية، وإذا توقفت عنها ، عليك الآن ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة ، وستتحسن بالتدريج. وستتحسن خلال ٣ أشهر، فلا داعي للقلق.

مارس الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة، وتناول العسل والمكسرات، ولعله خير 

 

انتفاخ الوريد على ظهر القضيب، لا يؤثر على الزواج ولا العملية الجنسية، وتساهم العادة السرية في استمراره

طبيعي عند تقليل التغذية، مارسة الرياضة  والمشي والتغذية المتوازنة.

تناول مضاد للهيستامين وقلل الأكل ومارس الرياضة.

يمكن تجربة مضادات الهيستامين، بعد استشارة طبيبك.

الإفراط في العادة السرية قد تؤدي إلى: حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد تؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج! والإفراط يسبب كثرة البول والعجز عن التحكم فيه؛ فيصير الصمام العضلي الذي يحيط بقاعدة العضو الذكري ضعيفًا فيصعب التحكم في إغلاق المجرى البولي التناسلي.وللمساعدة في التوقف مارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل قوتك.