أنا بنت مااحب اسوي مع نفسي العاده السريه مع انو احس انو اكبت الرغبه جواتي,ما الحل ؟

إذا لم تدخلي شيئاً في المهبل، ولم تمزقي غشاء البكارة، يمكن أن يعود كل شيء كما كان، مع ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.

هذه ليست مشكلة كبيرة، فهي جزء من المداعبة، وسيقل اعتمادك على العادة السرية، ولكن مواصلة مداعبة البظر مهمة عند الجماع أيضاً.

كلما قللت يكون أفضل، قللي الأكل ومارسي الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك، ولعله خير.!!

علمياًممارسة العادة السرية للبنات بداية من مرحلة المراهقة طبيعية فهي حاجة طبيعية بشرط ألا تزيد عن حدها لتصل لمرحلة الإدمان يجب عليكي الحصول على استشارة تخصصية لترك ممارسة العادة السرية قد تحتاجي لطبيب نسائي أو اختصاصي أسري لمساعدتكِ و لا تخجلي من عرض المشكلة لمساعدتك على التخلص من العادة السرية بشكل تدريجي .

العادة السرية لا تؤثر على غشاء البكارة، إذا كانت خارجية، ولم يدخل شيء صلب في المهبل. مبروك!!

كلما قللت يكون أفضل!!!

شكل البظر  صغير من الختان!!!وعليك ممارسة هوايات تشغل وقتك مثل المطالعة والرياضة والاندماج مع الأصدقاء، والابتعاد عن المثيرات الجنسية.

تحدثي مع زوجك من دون خجل بالاوضعيات اللتي توصلك للرعشة ممكن بتقبيل البظر لفترة طويلة

كلما قللت يكون أفضل،الإفراط في العادة السرية قد يؤدي إلى: حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد يؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج! والإفراط يسبب كثرة البول والعجز عن التحكم فيه؛ فيصير الصمام العضلي الذي يحيط بقاعدة العضو الذكري ضعيفًا فيصعب التحكم في إغلاق المجرى البولي التناسلي.  الاستمناء يزيد من تدفق الدم الخصية، كما يزيد درجة حرارة الخصية إذا كنت تستمني بطريقة خاطئة وبشكل مفرط، فإن حجم دوالي الخصية سوف يزيد في حجم التورم، وصحة الخصية سوف تعاني.

الإفراط في العادة السرية قد تؤدي إلى: حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد تؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج! والإفراط يسبب كثرة البول والعجز عن التحكم فيه؛ فيصير الصمام العضلي الذي يحيط بقاعدة العضو الذكري ضعيفًا فيصعب التحكم في إغلاق المجرى البولي التناسلي. عليك تقليل العادة السرية وممارسة هوايات تشغل وقتك مثل الرياضة والمطالعة والاندماج مع الأصدقاء.