انا بيجيلى انتصاب صباحى __ واوقات بيجيلى انتصاب بس من غير متفرج ع افلام اباحيه او حاجه فيها اثاره انا امارس العاده السريه __بس الايام دى بتفرج ع الافلام مش بحس باى حاجه وساعات بينزلى السائل المنوى بدون انتصاب ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

بعد توقيف العادة عليك استعادة لياقتك البدنية،بممارسة الرياضة واتلغذية المتوازنة، وستتحسن بالتدريج. ولا داعي للقلق.

الحالة الجنسية ليت بهذا السوء ، ولكن حبذا لو تقرأ ما كتبته لك وتتبعه، لأن فيه مصلحة لك، وسيساعدك في الأمور الجنسية. ولا داعي للقلق.

هذا نتيجة الإدمان على الأفلام، عليك التوقف عنها وممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

تابع الامتناع وستتحسن بالتدريج، ومارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك.والله معك.

نعم !!وعليك ممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك!  ولعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف  وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.   وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت  تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا  الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-   الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤-  الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني  ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

 

ده غلط، لأنه يفقد الشهوة الجنسية والتفاعل الجنسي تالعادي. 

أضرار الإدمان على الأفلام كثيرة فهو : قد يؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج! والإفراط يسبب كثرة البول والعجز عن التحكم فيه؛ فيصير الصمام العضلي الذي يحيط بقاعدة العضو الذكري ضعيفًا فيصعب التحكم في إغلاق المجرى البولي التناسلي. ويؤدي إلى العادة السرية وضعف الانتصاب والضعف الجنسي،

توقف عن العادة السرية ،مارس الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة ومارس هوايات تشغل وقتك، وستعود لحالتك الأولى وأفضل . ومبروك!!

يمكن عمل فحص منويات للاطمئنان على صحتك الجنسية، ولكن يجب كذلك من تقليل العادة وتقليل الأفلا، وممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات.

ينتج البرود الجنسي لاسباب نفسية او انفعالية: كالضغط , القلق , الاكتئاب , او التعب, -الشعور بالذنب, او الهم , -عدم الاثارة بالشكل الكافي, -الخوف من الالم من الجنس, -الخوف من الحمل, - و عدم الارتياح لشريك الحياة. -عدم الارتياح للمكان, -استخدام الكحول او الادوية. قد يشمل علاج البرود الجنسي: -التوعية الجنسية. -تعزيز الاثارة الجنسية. -توفير طرق تساعد على الإلهاء. - تشجيع السلوكيات الغير مرتبطة بالجنس و لكنها تحفز التنبيه مثل بعث رسائل حلوة, و لمس الجسم بمناطق اخرى غير الاعضاء التناسلية مما سيزيد الراحة عند الشريكة و فد يحفزها ان تشعر بالاثارة. راجعي اختصاصي نفسية لتقييم الحالة