انا شخص اعزب استثير جنسيا من ابسط الامور وعند مكالمة اي او مقابلتها يح

لا داعي للعلاج ويشفى ذاتياً. توصف عادة العلاجات عن طريق تحليل السبب الجذري للمشكلة. وفيما يلي بعض العلاجات الأفضل الموصى بها لعلاج حالة نز المني. ١- اتباع نظام غذائي متوازن مهم لعلاج نز المني. وينصح المرضى الذين يعانون من هذا الاضطراب بتناول نظام غذائي غني بالخضروات الغذائية والفواكه. تشمل الفواكه الموصى بها من قبل الممارسين الصحيين البرقوق والليمون والأناناس والأفوكادو. ٢- للمزيد راجع ثر المني في القاموس.

عليك تقليل الأكل وممارسة الرياضة وهوايات تشغل وقتك، وتقليل التفكير في الجنس حتى تتزوج إن شاء الله قريباً.وستتحسن بالتدريج.

الحالة نفسية، وعليك محاولة التخاص منها، وزيادة معلوماتك الجنسية ومعرفتك بالمواضيع الجنسي. كما يجب تقليل الأكل وممارسة الرياضة اليومية.

الجهتين، فأنت شاب، وتتأثر جنسياً، وهذا طبيعي، فلا داعي للقلق، ولكن مارس الرياضة وهوايات تشغل وقتك، ولا يكن الجنس هو محور تفكيرك. 

هذا امر على الأغلب ان يكون ناتجا عن الاثاره والتهيج ولا يحتاج الى اي علاج لا داع للقلق ابتعدي عن الاثاره والتهيج الجنسي مارسي الرياضه

لا يوجد تحاليل طبية لمعرفة الهوية الجنسية بل هناك تحليل نفسي لا بد منه، راجع اختصاصي نفسية.

ننصح بإطالة المداعبة وتأخير الإيلاج وعدم الإيلاج إلا بالتوافق

إذا استمريت في مشاهدة هذه الأفلام الشاذة فأنت تسير بخطى حثيثة نحو الشذوذ!! لذلك يفضل الوقاية خير من العلاج، ابتعد عن هذه الأشياء ومارس الرياضة وهوايات تشغل وقتك، ولا داعي للقلق

تمارين كيغل  هي تمارين لعضلة تسمى العصعصية العانية Pubococcygeus و يكون موقعها تقريبا من أسفل الخصيتين إلى منطقة الشرج و تحيط هذه العضلة بالشرج و بغدة البروستاتا. و هذه هي العضلة المسؤولة عن قوة القذف عند الرجل و عملية تمرين هذه العضلة يساعدك في الحصول : 1- انتصاب قوي.2- تقوية القذف. 3- السيطرة على القذف المبكر. 4- زيادة فعالية غدة البروستاتا.عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض  ويجب القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.   وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت  تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا  الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-   الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤-  الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني  ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

عليك التوقف عن العادة السرية وممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل قتك ولعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف  وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.   وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت  تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا  الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-   الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤-  الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني  ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا.