انا عمرى اعزب و كنت امارس العادة السرية حوالى و كنت فى البداية امارسها

ليس هناك أي أمراض عليك ترك العادة وستتعود عليها وستزول الآلام وستحتلم فلا تقلق،

عند الفتيات تؤدي لهذه المخاطر الصحية المحتملة:  ١: حدوث التهابات تناسلية -مهبلية -حوضية - رحمية  ٢: حدوث الالتهابات البولية مما قد تؤدي إلى فشل كلوي ٣: حدوث العدوى الفطرية أو البكتيرية أو الفيروسية في المهبل والجهاز التناسلي وقد تمتد الالتهابات لقناتي فاولب مما قد يؤدي إلى انسداد الأبواق مما قد يؤدي للعقم بعد الزواج  ٤: قد تفقد الفتاة العذرية إذا مارستها بطريقة خاطئة.  ٥: قد تؤدي للبرودة الجنسية بعد الزواج إذا ما أدمنت الفتاة اللذة السطحية بالاستثارة البظرية المجردة  ٦ : قد تؤدي لمضاعفات نفسية وعصبية مثل الإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والانطواء الخجل الخوف من الزواج.وينصح بممارسة الرياضة وهوايات تشغل وقتك، ،الابتعاد عن المثيرات الجنسية.

للعادة السرية أضرار أنت بغنى عنها، لذلك ننصح بتركها. أما الألم الذي شعرت به، فهو في الغالب نتيجة استرخاء العضلات المشمرة في الفترة السابقة، والآن العودة رلى تشنجها مرة أخرى ، لا داعي للقلق.

ننصحك بتقليل الممارسة والتوقف بالتدريج لاستعادة لياقتك بالتزامن مع ممارسة الرياضة والمشي  والتغذية المتوازنة وممارسة هوايات تشغل وقتك، ولعله خير! 

لعلاج سرعة القذف ننصحك بممارسة تمارين كيغل لمدة ٣ أشهر وستتحسن بالتدريج، ويمكن ممارسته في جميع الأوضاع جالساً أو واقفاً أو نائماً.

الغالب أن الموضوع من تأثير العادة السرية، ويستحسن تقليلها وممارسة هوايات أخرى مثل المطالعة والرياة وما يشغل وقتك!!

الإفراط في العادة السرية قد يؤدي إلى: حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد يؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج! والإفراط يسبب كثرة البول والعجز عن التحكم فيه؛ فيصير الصمام العضلي الذي يحيط بقاعدة العضو الذكري ضعيفًا فيصعب التحكم في إغلاق المجرى البولي التناسلي. الاستمناء يزيد من تدفق الدم الخصية، كما يزيد درجة حرارة الخصية إذا كنت تستمني بطريقة خاطئة وبشكل مفرط، فإن حجم دوالي الخصية سوف يزيد في حجم التورم، وصحة الخصية سوف تعاني.

لا يمكن تحديد سرعة القذف الا عندما تكون في علاقة سوية مع شريكتك اي شئ غير ذلك لا يعتبر مقياس

اولا عليك ان تتوقف عن ممارسة العادة السرية تمام. ثانيا لا توجد مشكلة من حدوث الانتصاب مع الاحتكاك فقط. ثالثا كل هذه الاشياء يمكن ان تتغير مع الممارسة الحقيقة فالزواج يختلف عن العادة السرية. رابعا عليك بعدم التفكير في الامر تماما وان تتزوج وتترك الامور علي طبيعتها واذا حدثت اي مشكلة هيتم حلها باذن الله

 عليك التوقف عن العادة السرة والإباحية وممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك، وإذا لم تتحسن ربما يجب تحليل البول  لتقييم الحالة، ومراجعة اختصاصي مسالك بولية