انا عندي وكنت امارس العاده السريه ترهلات اسفل القضيب وانكماش القضيب من

المشكلة في العادة السرية، وعليك وقفها وممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك، ولعله خير.

أنصحك بمراجعة اختصاصي مسالك بولية للفحص الطبي وتقييم الحالة بالنسبة للمال التحتاني، وطول القضيب، وفحص الهرمونات الجنسية ، أمالعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

لا علاقة لانحناء القضيب بالعادة السرية، ولا سرعة القذف، والغالب أن السبب نفسي، عليك ممارسة هوايات جديدة مثل المطالعة والرياضة وغيرها مما يشغل وقتك. لا يوجد طريقة علمية بدون جراحة.

طبيبك على حق!! لا يعتبر الاعوجاج مشكلة طبية  إلا إذا كان يعيق الإيلاج. مارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك

من أجل التغلب على ضعف الانتصاب عليك تقليل العادة السرية، وممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة، وتناول الخضروات والفواكه والعسل والمكسرات.

تتعدد العوامل المُسببة لألم الخصية ومنها : - الاصابة بالسكري الذي قد يؤدي الى تلف في الاعصاب. - التهاب الخصية. - الغرغرينا (وهو موت الأنسجة الناجم عن نقص التروية الدموية أو الاصابة بالعدوى البكتيرية). - تضخم كيس الصفن. - الفتق الاربي ، للمزيد عن ألم الخصية راجع القاموس، أما ضعف الانتصاب فبحاجة لتحسين اللياقة البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة، وتناول العسل وعسل الملكات.

عليك وقف العادة السرية وتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

إذا توقف عن العادة السرية ومارست الرياضة والتغذية المتوادنة، فسيرجع الانتصاب كما كان، ولكن دوالي الخصية مسألة أخرى وربما يجب استئصالها، راجع اختصاصي مسالك بولية لتقييم الحالة.

١-شكل العضوالتناسلي يختلف من شخص لآخر،كذلك شكل الخصيتان، المهم في الخصيتين أو لا يكونا عالقتين في الإربية ٢- لا يعتبر ميلان القضيب مشكلة طبية إلا إذا كان يعيق الإيلاج ٣- الطول العادي للقضيب عند الانتصاب من ٨-١٨سم ٤- الدوالي بحاجة لفحص طبي من قبل اختصاصي مسالك وبلية لتقييم الحاجة إلى جراحة ووقتها!! ٥- لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية:  ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً    لوقف نفسك عن التبول  ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني  ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني  ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني   ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق  ٦-كرر أربع مرات يوميا

الميلان لا يحتاج إلى تدخل طبي إلا إذا كان يعيق الايلاج، توقف عن العادة السرية حتى لا يتفاقم الميلان ، ومارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك، ولعله خير