انا في سن ال وامارس العاده السريه ولم احتلم ابدا فما السبب

الاحتلام لاإرادي، حسب حاجة الجسم، فلا تقلق بالموضوع، أما زيادة الوزن فتقلل من طول القضيب، فكل ١٠ كغم (لديك ٤٠ كغم زيادة وزن) فتقلل واحد سم من طول القضيب

لا يوجد مشكلة، ولا ضرورة لحل!! لا يمكن أن تحتلم ما دمت تمارس العادة السرية، عليك تقليل العادة السرية وممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة.

هذا امر طبيعي، وعليك تقليل العادة ولا داعي للقلق.

كلا ، العادة السرية لا تؤخر البلوغ، راجع طبيبك لفحص الهرمونات الحسية وهرمون النمو وتقييم الصحة الجنسية والانجابية!!

السبب هو التعود ، لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا. وتابع التوقف عن العادة السرية. ،مارس الرياضة والمشي هوايات تشغل وقتك!! ولعله خير.

نعم وننصح بتقليل الممارسة أو وقفها، فالاحتلام أقل ضرراً من العادة السرية.

الموصوع يعتمد على التكوين الجسمي ونسبة الهرمونات والتغذية وممارسة الرياضة وأمور كثيرة، والاحتلام شيء لا إرلدي، فلا داعي للقلق.

الاحتلام لاإرادي، فل اتشغل نفسك بالموضوع، وسيتم عندما يحتاج الجسم ذلك، كما أن السبب قد يكون ممارسة العادة السرية!!!

عليك تقليل الأكل وممارسة الرياضة  والمشي وهوايات تشغل وقتك، ولن تستحلم طالما تمارس العادة السرية. 

ما دمت تمارس العادة السروية ، فلا يتبقى من السائل المنوي ما يقذف في الاحتلام!!