انا متجوز ارتكبت الزنا مرة من دون وقاية شهر و من بعدها مارست الجنس مع

ليس بالضروة، يمكن تضييق الفتحة بممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض   

وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. 

  وهذه محاولة للبداية: 

تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت  تحاول جاهدة ١

١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا  الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-   

الاسترخاء لمدة 10 ثواني 

٤-  الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني 

 ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق 

٦-كرر أربع مرات يوميا

 

هذه الأعراض عامة ولا تقتصر على الأيدز، راجع اختصاصي جلدية لتقييم الحالة.

الغالب أن هذه أعراض عامة، راجع اختصاصي باطنية للفحص الطبي والتشخيص الدقيق.

لا تخافي...

لياقتك البدنية ضعيفة ويجب عليك تنشيطها، وذلك ببمارسة الرياضة اليومية، والاهتمام بالتغذية المتوازنة ويمكن أن تتحسن بسرعة،، كما أن عليك إبعاد الأفكار المزعجة من جهة وعدم التفكير في إمكانية عودة النشاط الجنسي إلى سابق عهده، فالعمر له حقه أيضاً. راجع انتصاب في القاموس.

الجيل الرابع (اختبار "كومبو" أو "ديو") يبحث عن كل من الأجسام المضادة ومستضدات البروتين P24 في الدم. مستضدات البروتين P24 قابلة للكشف مباشرة بعد العدوى وفقط في الأسابيع القليلة الأولى، في حين أن اختبار الأجسام المضادة لديه نافذة من 4-12 أسابيع. معظم أخصائيي فيروس نقص المناعة البشرية يعتبرون أن هذا الاختبار ينتهي في 6 أسابيع،

لا الايدز ياتى من عدوى بشخص مصاب فقط

ليس كل ممارسة جمسيةعني العدوى بالإيدز، وإذا لم تكن الفتاة مريضة، فلا يوجد ما تنقله.

لا بد من انتظار الوقت المناسب للفحوصات وإجرئها للتأكد من الموضوع، إذ لا يوجد ما يمكن التأكد منهسوى الفحوصات المخبرية.راجةع اختصاصي أمراض جلدية.

لو كانت مصابة لظهرت اأعراض بعد سنة وإذا كنت قلقاً يمكن فحص الإيدز ، راجع اختصاصي جلدية