انا متزوج حديثا ولم استطع الدخول لسببين الانتصاب لم يعد كما كان قبل ال

لا تستعجل، فالحالة النفسية أيضاً مهمة. وعليك إطالة المداعبة وتأخير الإيلاج وعدم الإيلاج إلا بالتوافق.

يمكن توسيع المهبل بالتدليك الحذر، واستعمال المزلقات والتأني في الإيلاج وتأخيره، وإطالة المداعبة وعدم الإيلاج إلا بالتوافق.

بهذه الطريقة لا يدخل القضيب ولا يتمزق الغشاء.إقرأي مقالتي عن العذرية على موقع الطبي

لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

أسباب اضطراب الانتصاب كثيرة : أسباب نفسية: منها قلق الأداء والعلاقات المتوترة ونقص المثيرات الجنسية والفصام والمعتقد الديني والرهاب الجنسي والاكتئاب والوسواس القهري ونقص الثقة بالنفس وهم التقدم بالعمر والخوف من الممارسة الجنسية والمشاكل الاجتماعية والعائلية »أسباب عصبية وتشمل اضطراب وظيفة الدماغ مثل الأورام الدماغية والصرع والحوادث الوعائية لدماغية وداء باركينسون وإلزهايمر وهي تؤدي إلى فش النعوظ وتثبيط المراكز النخاعية للنعوظ. والحبل الشوكي وتشمل السنسنة المشقوقة وفتق القناة اللبية وتكهف الدماغ وأورام الحبل والتصلب المتعددوالأعصاب الكهفية كما في داء السكري وتناول ا لكحول المزمن وعوز الفيتامين ب والحيائية ونهايات الأعصاب الانتهائية نتيجة الرضوض أو جراحة الموثة الجذرية أو جراحة المستقيم التي قد تصيب السبيل العصبي أسباب هرمونية مثل قصور القتدية الناتج عن أورام المهاد أو الغدة النخامية أو العلاج بالآستروجين أو مضادات الأندروجين واستئصال الخصيتين وارتفاع البرولاكتين في الدم وفرط نشاط الدرقية وقصورها ومتلازمة كوشينغ وداء أديسون. أسباب وعائية وتنجم عن رضح أو داء جهازي مثل قصور شرياني داخل القضيب أو خارجه وأسباب كهفية مثل توسع الأقنية الوريدية نتيجة تشوه الغلالة البيضاء كما في داء بيروني والضعف المترافق مع التقدم في العمر،وعدم قدرة العضلات الملساء على الارتخاء نتيجة التليف أو التكلس واضطرابات الاتصالات الفجوية أو اضطراب الوظيفة البطانية، وهناك أسباب متوضعة في القضيب مثل داء بيروني وورم القضيب وكسر القضيب ورضه . كما أن هناك الكثير من الأدوية التي تسبب عدم الانتصاب مثل الأدوية المضادة لارتفاع ضغط الدم الشرياني وحاصرات ألفا الأدرينالية وحاصرات بيتا ومضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات والمهدئات والمنومات . كما يؤدي الكحول والتدخين إلى تقليل الشهوة ويثبط العضلات الملساء وهناك أمراض جهازية تؤدى إلى العنانة مثل السكري والداء الكلوي وتحتاء العضلة القلبية والقصور القلبي وتشمع الكبد وصلابة الجلد والإرهاق والشيخوخة. لا تقلق، عليك زيادة معلوماتك عن الجنس

يحدث هذا نتيجة الانقطاع الطويل، عليك إعادة تأهيل قدراتك الجنسية، بممارسة الرياضة اليومية، وتحسين التغذية المتوازنة، بالإضافة لتناول المقويات الغذائية وربما الجنسية، راجع انتصاب في القاموس.

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج، ويمكن استشارة طبيبك لوصف الأدوية المساعدة على الانتصاب.

عليكما إطالة المداعبة وتأخير الايلاج وعدم الايلاج إلا بالتوافق، وربما يحتاج زوجك لبذل جهد أكثر من العادة ويمكن استعمال المطلقات أيضاً، لكن الموضوع ليس مستحيل!

هذا شيء طبيعي في بداية الزواج. انصحك بزيادة فترة المداعبة و استخدام مزلق طبي لتخفيف الألم عند الزوجة.

من المهم أن تتذكر أن الجنس ليس مجرد إدخال القضيب في المهبل، بل هو تفاعل بين شريكين. فيما يتعلق بمشكلتك، يمكن أن يكون هذا الأمر طبيعي لأن جدار المهبل يمكن أن يكون متوترًا ويستدعي الوقت والروية. يمكنك محاولة استخدام زيوت الاستحمام لتجربة الشريحة أو الأنشطة الجنسية الأخرى لمساعدة الجسم على الاسترخاء. في حال استمر الألم أو عدم الراحة،وعليك إطالة المداعبة وتأخير الايلاج وعدم إيلاج إلا بالتوافق. وإذا تعسر الموضوع يُنصح بالتحدث مع الطبيب المعالج لتقييم الوضع والعثور على العلاج المناسب.