انا متزوج شهرين فقط والحمد لله حياتي الجنسية ممتازة وامارس الجنس مع زو

يعتمد الأمر على قوة العالقة العاطفية والانسانية مع الزوجة، وعلى مدى الإثارة التي تشعر بها عندما تكون مع زوجتك، كما يعتمد على ظروفك النفسية والاحجتماعية والثقافة الجنسية والثقة بالنفس، عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

ما تعاني منه ناتج عن ممارسة العادة السرية، ويجب وقفها فوراً. وعليك إعادة تأهيل جسمك بممارسة التمارين الرياضية اليومية والاهتمام بالتغذية المتوازنة، وإشغال نفسك بهوايات جديدة مثل المطالعة وغيرها. وضعك الجنسي جيد، ولكن عند الزواج لا يجب الاستعجال بالإيلاج، بل عدم الإيلاج إلا بالتوافق.

الحالة نفسية، وشعور الذنب يحرجك. وعليك التودد لرفيقة عمرك، واعلم أن الإيلاج ليس الأهم بالزواج، وستتعلب على الموضوع بالتدريج. ويمكنها مساعدتك إذا صارحتها!!

قد يكون القات قد سبب تعطل كل المستقبلات الحسية، وعليك محاولة وقفه ، وكذلك التوقف عن الأفلام الإباحية، وممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة وتناول العسل وعسل الملكات والمكسرات،

ربما عليك زيادة ثقافتك الجنسية، وقد تكون المسألة نفسية، ويجب عمل فحص للمنويات والهرمونات للتأكد من صحتك الجنسية، راجع اختصاصي مسالك بولية.

الحل النهائي هو التوقف عن العادة السرية واستعادة لياقتك البدنية بممارسة الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة وممارسة هوايات تشغل وقتك، وهكذا تستعد للزواج

 

وجود الانتصاب عند الاستيقاظ شيء طبيعي يحدث عند كل الناس، ولا داعي للقلق، ولا تصدق كل ما تقرأ ، ابتداء من هذا الجواب و المهم أن تشعر بالراحة والسعادة وكذلك الاهتمام براحة ومتعة الشريك، مارس الرياضة اليومية.

عليكتقليل العادة وتقليل الأكل ، وممارسة هوايات تشغل وقتك، مثل الرياضة والمطالعة والاندماج مع الأصدقاء.

يمكن أن يكون لهذا العديد من الأسباب ، بما في ذلك التغيرات الهرمونية ، وبعض الحالات الطبية والعلاجات ، والاكتئاب ، والحمل ، والإجهاد ، والتعب ، وتأثيرات نمط الحياة مثل ضغوط العمل أو رعاية الأطفال ، وحتى الملل مع الروتين الجنسي المعتاد تحدث مع طبيبك إذا كنت تعتقد أن الآثار الجانبية للأدوية تساهم في عدم رغبتك. قد يساعدك تغيير روتينك إذا كان نقص الرغبة يمثل مشكلة. قد تساعد ممارسة الجنس في أماكن جديدة ، في أوقات مختلفة من اليوم ، أو تجربة أوضاع جنسية مختلفة على إعادة إشعال الرغبة. كما يجب إطالة المداعبة وتأخير الإيلاج وعدم الإيلاج إلا بالتوافق.

حاولي ومع الوقت يتحسن