انا مقبل على الأختبارات النهائية أريد التخلص من أضرار العادة السرية على العقل في أسرع وقت ممكن

icon 22 ديسمبر 2015
icon 2195
انا مقبل على الأختبارات النهائية أريد التخلص من أضرار العادة السرية على العقل في أسرع وقت ممكن
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

ولإعادة تأهيل الجسم تحتاج لفترة طويلة أيضاً تبدأ بالرياضة اليومية والمشي الطويل عدة كيلومترات، ثم التغذية المتوازنة التي تحتوي على جميع العناصر الغذائية، وممارسة هوايات جديدة مثل المطالعة، والقراءة لزيادة ثقافتك العامة والجنسية زيضاً. وعليك الصبر والتأني، أعانك الله. 0 2015-12-23 08:22:57
الدكتور عبد العزيز اللبدي
الدكتور عبد العزيز اللبدي
جراحة عامة
ولإعادة تأهيل الجسم تحتاج لفترة طويلة أيضاً تبدأ بالرياضة اليومية والمشي الطويل عدة كيلومترات، ثم التغذية المتوازنة التي تحتوي على جميع العناصر الغذائية، وممارسة هوايات جديدة مثل المطالعة، والقراءة لزيادة ثقافتك العامة والجنسية زيضاً. وعليك الصبر والتأني، أعانك الله.

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالصحة الجنسية

سؤال من ذكر سنة

في الصحة الجنسية

انا مدمن على العادة السرية منذ سن 12 حتى لعمري الحالي 16 كل سلبياتها برزت علي من ضعف جسدي,نفسي,عقلي انا...

عليك التوقف عنها بسرعة وممارسة هوايات تشغل وقتك والاندماج مع الأصدقاء ،  وعليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

سؤال من ذكر سنة 21

في الصحة الجنسية

انا مقبل علي الزوج بعد رمضان وانا أعني من العاده السريه بشكل كبير. فكيف اتخلص منها. وللعم هل العاده السريه...

للتخلص من العادة السريةعليك  تقليللأكل وممارسة المشي والرياضة والتغذية المتوازنة. وممارسة هوايات تشغيلية وقتك.ولعلاج سرعة القذف ننصح بممارسة تمارين كيل التي تقوي عضلات الحوض وتساعد في القذف والانتصاب!!

سؤال من ذكر سنة

في الصحة الجنسية

امارس العادة السرية من سن 18 سنه والان 27 عام مقبل علي الزواج في شهر 8 القادم . كيف اتخلص...

أنت بالكاد لديك فترة كافية لاستعادة نشاطك وعافيتك، عليك ممارسة الرياضة يومياً، تناول تغذية متوازنة، تناول مقويات مثل العسل والمكسرات وغيرها من الأغذية المفيدة جنسياً، وجسمك يحتاج لعدة أشهر حتى يستعيد نشاطه. راجع انتصاب والمصطلحات الجنسية في القاموس.

سؤال من ذكر سنة

في الصحة الجنسية

مقبل علي الزواج بعد شهرين من الان واشااهد افلام جنسية بشكل كبير وامارس العادة السرية ( ازاي استعد للزواج والتخلص...

بما أنك مقبل على الزواج فالأحرى بك التوقف عن العادة السريةوإلا فقدت المتعة عند الممارسة الجنسية، ولا يوجد حل وسط، ولإعادة تأهيل جسمك عليك ممارسة الرياضة الويومية والاهتمام بالتغذية المتوازنة، ومبروك.

سؤال من ذكر سنة

في الصحة الجنسية

اتمنى تساعدوني .. اعاني من القذف السريع خلال اقل من دقيقة وخائف ان اقدم ع الزواج واتعرض للاحراج ؟ هل...

ترك العادة السرية يساعد في التغلب على لبقذف السريع، وكذلك ممارسة تمارين كيغل، وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا راجع سرعة القذف في القاموس.

سؤال من ذكر سنة 21

في الصحة الجنسية

وانا من عمر 15 سنة امارس العادة السرية بشكل يومي و اغلب الأيام امارسها 4 او 5 مرات في اليوم...

الإفراط في العادة السرية قد تؤدي إلى: حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد تؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج! والإفراط يسبب كثرة البول والعجز عن التحكم فيه؛ فيصير الصمام العضلي الذي يحيط بقاعدة العضو الذكري ضعيفًا فيصعب التحكم في إغلاق المجرى البولي التناسلي.وعليك وقفها وممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك، لتجنب عواقبها، وفقك الله!!!

سؤال من ذكر سنة

في الصحة الجنسية

أنا أمارس العادة السرية أريد ان أعرف ما هي أضرار العادة السرية و كيفية التخلص منها على الفور

الإفراط في العادة السرية قد تؤدي إلى: حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد تؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج! والإفراط يسبب كثرة البول والعجز عن التحكم فيه؛ فيصير الصمام العضلي الذي يحيط بقاعدة العضو الذكري ضعيفًا فيصعب التحكم في إغلاق المجرى البولي التناسلي.

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 33 سنة

انا تم اغتصابي بالصغر وسويت عملية ترقيع دائمة من ٨سنين وزواجي قرب لما حكيت مع خطيبي بموضوع البكارة قلي دم العذراء والغير عذراء بيبين يعني في فرق وكمان قلي في اشياء الزوج يعرفها غير نزول الدم بتبين انه زوجته مش عذراء طمنوني العملية منيحه فيه يعرف اني مرقعة او لا والعشاء موجود مافيني اصارحه