اني استعملت الواقي الذكري لكنه احسه غير جيد اثناء ممازسة الجنس والعضو

اعمل على تخفيض الوزن الزائد مارس الرياضه الجسدية لا تحتاج الى اي شيء اخر

عليه تحسين لياقته البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وسيتحسن بالتدريج.

لا وظيفة للقضيب في غير أوقات الانتصاب، ولا داعي للاحراج، الطول العادي عند الانتصاب من ٨- ١٨ سم.

من الطبيعي ان يتلاعب الانتصاب في حال ليس هناك تحفيز مباشر للعضو الذكري.

عليه تحسين لياقته البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد : الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. كما يمكنه مراجعة طبيبك لوصف أدوية مشجعة على الانتصاب بوصفة طبية.

١- عادي هو شعور نفسي نتيجة اختلاف المحيط ووجود السائل المزلق والحرارة. ٢- ويمكن أن يحدث الارتخاء نتيجة ضعف اللياقة البدنية، أو ضعف الهرمونات.

ربما يجب إطالة المداعبة وتأخير الايلاج وعدم الايلاج إلا بالتوافق، وإذا لم تنجح المحاولة، ربما يجب استشارة اختصاصي/ج نسائية للفحص الطبي.

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

يجب عليك تحديد السبب الرئيسي لفقد الانتصاب أثناء الايلاج، فهناك عدة عوامل قد تؤثر في هذه العملية. من بين تلك العوامل: مشاكل في الغدة الدرقية، عدم التحكم بفرط نشاط المثانة، مشاكل في الدورة الدموية، مشاكل نفسية، الخ. لذا، ينصح بمراجعة أخصائي مسالك بولية لتحديد السبب الرئيسي ومن ثم وصف العلاج المناسب.

هذا ناجم عن الإفراط في ممارسة العادة السرية، وعليك وقفها واستعادة لياقتك البدنية بممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك وتناول الاطعمه المفيده لزيادة عدد وحركة الحيوانات المنويه١- الزنك ، المحار تحتوي على الزنك والأطعمة الأخرى التي تحتوي على الزنك تشمل لحوم البقر والكبد والفاصوليا والحمص، البازلاء، المكسرات وجذر الزنجبيل.٢-الكالسيوم وفيتامين د، ٣-المواد المضاده للاكسدهالفيتامينات E و C من مضادات الأكسدة القوية. هذا يعني أنها تحارب الجذور الحرة التي يمكن أن تتلف أو تدمر الحيوانات المنوية.تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات وC E يحافظ على الحيوانات المنوية الأطعمة التي تحتوي على فيتامين E تشمل جنين القمح واللوز وبذور عباد الشمس وزبدة الفول السوداني، البروكلي، السبانخ، الكيوي ٤-دحمض الفوليك٥- الماء بكثرة،