أين تقع العضله الرافعة للشرج

العصب الفرجي!!وهو فرع من الضفيرة العجزية (ع2، ع3،ع4) ينشأ عبر الثقبة الوركية الكبرى و يمر إلى العجان من خلال الثقبة الوركية الصغرى، ويعطي فروعاً إلى عضلة وجلد العجان.

هكذا يقول اسمها!!

نعم!العضله الرافعة للشرج والعضله العانيه العصعصيه من عضلات قاع الحوض.

نعم!

لم أفهم كيف تختفي!!تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق

السبب قد يكون عصبي أو رضحي مثل الولادة وخاصة عند شق العجان!!، والعلاج هو ممارسة تمارين كيغل لمدة طويلة لا تقل عن ثلاثة أشهر،

انقطاع العصب مثلاً!!! أو أية آفة عصبية في الأعصاب!!

تمارين كيغل تعالج عضلات الحوض جميعها.

العضلة البصلية الكهفية ، ويتعلق بالبصلة والجسم الكهفي، وهي العضلات التي تحيط وتضغط على بصلة القضيب في الذكر ، وفي الإناث ينقسم إلى نصفسن وحشيين تمتد مباشرة من وراء البظر على مباشرة على طول جانبي المهبل لوتر المركزي للعجان و يخدم لضغط المهبل أو كمصرة المهبل. العضلة الاسفنجية هي واحدة من العضلات السطحية للعجان . أنها تحتوي على أصل ، أو إنغراز أووظيفة مختلفة قليلا في الذكور والإناث . وتمتد أليافها من الجسم العاني حول المهبل والإحليل حتى البظر، مشكلة معصرة عجانية للمهبل. في الذكور ، يغطي بصلة القضيب . وفي الإناث ، يغطي لمبة الدهليز .

لا يوجد عضلة معصرة للمهبل! يبقى المهبل مفتوحاً في جميع الأوقات. ومع ذلك، فإن شفاهه الخارجية قد تغطي المدخل، مما يجعله يبدو مغلقاً. هناك عضلات الحوض PC يمكنها تضييق المهبل .