تحياتي و ي اليكم انا مسلم واريد الزواج ولكني لااستطيع لصغر حجم ذكري وك

ننصحك بتقليل الممارسة ، وممارسة هوايات جديدة مثل المطالعة والرياضة اليومية، وكذلك التغذية المتوازنة، وستتحسن بالتدريج.

الغالب أنك بحاجة لفحص الهرمونات وتقييم الحالة الهرمونية لدى اختصاصي غدد صماء. والغالب أن النمو الجنسي غير مكتمل.

معدل الطول العادي من ٨-١٨ سم، راجع اختصاصي مسالك بولية لتقييم الحالة. فقد يمكن النظر في قطع الوتر الرافع للقضيب.

الطول العادي من ٨-١٨ سم عند الانتصاب، ويستمر النمو حتى في العشرينات، ويمكن مراجعة اختصاصي مسالك بولية لتقييم الحالة.

بما انك مقبل علي الزواج فعليك وقف العادة السرية اولا ، ثم ممارسة الرياضة اليومية ، والاهتمام بالتغذية المتوازنة، والاهتمام بتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات وغيره من المقويات، مبروك.

الطول العادي من ٨-١٨ سم، عند الانتصاب، ولا يوجد طريقة لتكبير القضيب، راجع اختصاصي مسالك بولية لتقييم الحالة.

عضلات المهبل مرنة وتتكيف من الطول المطلوب، ولكن يجب الزني في اريلاج، والغالب أن لا داعي لدخوله بالكامل، بعض النساء يفضلونه طويلاً. 

كمية المني العادية تتراوح بين سنتيمترين وآربعة سنتيمترات مكعبة، والطول عادي ويكفي للانجاب والجنس. يمكنك عمل فحص للمنويات أو الهرمونات إذا كنت قلقاً.

أنت لست مصاب بضعف جنسي، القضية أنك تريد أن نتجبر نفسك على ممارسة العادة السرية، ما دمت تحتلم، يدل ذلك على وجود سائل منوي عادي، فلا داعي للقلق، ولا داعي للعادة السرية.

أ- الطول العادي للقضيب عند الانتصاب من  ٨-١٨ سم ب- لعلاج الإدمان على العادة السرية عليك تقليل الأكل وممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتكج-لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف  وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.   وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت  تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا  الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-   الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤-  الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني  ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يومياد- الخصية الواحدة تكفي للانجاب والحاجة الزوجية عادية، ولا داعي للقلق