توقفت عن العادة السرية مدة شهرين واص الاحتلام بكثرة ثم توقف الاحتلام و
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 26
السلام عليكم عمري 22 سنة ومنذ سنين وانا اعاني من ادمان الافلام الاباحية والاستمناء اشاهد من ثلاث الى خمس مرات...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم انا كنت مدمنا على العادة السرية وتركتها لله الحمد منذ 15 عشر يوما ولكن معي شرود بالذهن والم...
سؤال من ذكر سنة 16
متوقف عن العادة السرية من ٥ شهور ، ولكن شهوة الجنسية تختفي لفترات وهذا يسبب لي خوف وقلق وتفكير وعدم...
سؤال من ذكر سنة 16
كنت امارس العادة سرية لسنوات وتوقفت بس اعاني من اضطربات النفسية وهذا شي يسبب معي عدم الانتصاب،والحمد لله الاعضاء التناسلية...
سؤال من ذكر سنة 24
شاب ٢٢ امارس العادة السرية من ١٠ سنوات بإفراط أصبت بضعف انتصاب صباحي أشعر به مرة أو مرتين فالاسبوع واحيانا...
سؤال من ذكر سنة 3
عمري 25 سنة اعاني من ضعف في الانتصاب ونقص الرغبة في الجنس كنت اعاني من قلق وتوتر واكتئاب وضغوطات نفسية...
يحتاج الجسم ل ٣ أشهر للتعافي والتحسين ، عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.
سؤال من ذكر سنة
مارست العادة السرية باسراف لسنوات وقد تركتها منذ 10 ايام اعاني من ارتخاء اعصاب في جسمي ولدي ضعف عام وعدم...
الاستنماء أو العادة السرية: هي تحفيز الفرد أعضائه التناسلية من أجل المتعة الجنسية، والتي قد تؤدي أو لا تؤدي إلى النشوة الجنسية. فعلى الرغم من المعتقدات الخاطئة المتعلقة بممارسة العادة السرية، إلا أن المشاكل الحقيقية الناتجة عن ممارسة الاستنماء تكاد تكون معدومة إلا إذا تم ممارستها بشكل كثيف ومتكرر ومبالغ به قد تتسبب بالأذى الجسدي والنفسي أيضاً.
هناك بعض الآثار الجانبية للاستمناء مثل:
- تهيج الجلد.
- تورم طفيف في القضيب يعرف بالوذمة، وعادة ما يختفي هذا التورم في غضون يومين.
- الإحساس بالذنب، ذلك لتعارض العادة السرية مع معتقداتهم الدينية أو الروحية أو الثقافية .
- انخفاض الحساسية الجنسية: حيث أن طرق الاستمناء العنيفة تزيد من ضعف الإحساس والإثارة الجنسية.
- تعطيل الحياة اليومية مما يسبب لهم في فقدان العمل أو المدرسة أو الأحداث الاجتماعية الهامة و تؤثر على مسؤولياتهم وعلاقاتهم.
- تظل أكبر مخاوف ممارسة العادة السرية حدوث ضعف الانتصاب والإصابة بالعجز الجنسي ولكن الكثير من الأبحاث الأخير أثبتت عكس ذلك، قد تدل صعوبة الحصول على الانتصاب والحفاظ عليه إما أثناء ممارسة العادة السرية أو أثناء ممارسة الجنس قد تكون علامة على حالات مرضية أخرى مثل:
- أمراض القلب والسكري و المسالك البولية.
- استخدام الكحول والسجائر.
- زيادة الوزن المفرط.
- يمكن أن يؤدي القلق بشأن الأداء الجنسي أو جودة الانتصاب إلى مزيد من التوتر، مما يؤدي أحيانًا إلى خلق حلقة مفرغة، فالتوتر و الحالة النفسية تؤثر بشكل مباشر على الحياة الجنسية.
ينصح دائماً في الفترة التي تعقب الامتناع عن العادة السرية بالآتي:
- ممارسة الرياضة و بذل مجهود البدنية لاستعادة اللياقة البدنية.
- تناول طعام صحي ومتوازن واتباع حمية صحية مناسبة والسعي للحصول على وزن مثالي.
- الانخراط في الأنشطة الإجتماعية و قضاء وقت أكثر مع الأهل والأصدقاء.
- البحث عن مجموعات دعم.
قد يحتاج الجسم إلى مدة قد تصل إلى 100 يوم للتخلص من عواقب العادة السرية، فإذا استمرت المشكلة بفقد الإحساس و ارتخاء أعصاب فيجب استشارة الطبيب.
للمزيد اقرأ أيضاً:
المصادر:
سؤال من ذكر سنة
أمارس العادة السرية منذحوالي العاشرة من العمر ولمدة ٨ سنوات وعمري الآن ١٨ عاما ، أحاول بإذن الله أن امتنع...
سؤال من ذكر سنة 33
أعاني من ضعف الرغبة الجنسية حيث أني أقلعت عن العادةالسرية والاباحية أكثر من وعملت تحليل لهرمون الذكورة والنتيجة413من132-813 هل هذا...
سؤال من ذكر سنة
هل ممارسة العادة السرية مساء تؤدي الى فقدان الانتصاب الليلي اثناء النوم مع العلم اني شاب 25 سنه اعاني من...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟
مفيد
غير مفيد
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره