عاوزه نوع مهدئات يعنى مثال على مهدئ عشان اقدر اتغلب على التشنج بيجلى اثناء الجماع

تطويل فترة الانتصاب قبل الإيلاج يعتمد على اللياقة البدنية والتغذية المتوازنة، وتدفق الدم في القضسيب أثناء الإثارة ويقل أو يتوقف الانتصاب بعد القذف!!، ويمكن استشارة طبيبك لوصف الأدوية المساعدة على الانتصاب إذا لم يكن هناك مانع طبي، وفي عمرك لا ينصخ باستعمالها!! مارس الرياضة ولا تفكر في الموضوع كثيراًً.الغالب أن الموضع نفسي،

الاحتلام لاإرادي، فلا داعي للقلق ويحدث عند حاجة الجسم، راجع احتلام في القاموس.

الحالي عادية ، والغالب أن الحالة ناجمة عن العادة السرة، وعليك وقفها ،ممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك.ولعله خير.

كلما قللت الممارسة يكون أفضل، مارس هوايات أخرى تشغل وقتك مثل الرياضة والمطالعة وغيرها وستتحسن بالتدريج.

الترامادول هو نفس الفياغرا، ولكن لمفعول أطول ولا حاجة لخلط الاثنين، الشرط هو الموافقة الطبية، يعني أيضاً عدم تناول أدوية تحتوي على النترات، والخطورة في إنزال الضغط، راجع طبيبك.

الزيلوكايين ليس له آثار جانبية حتى الآن الأدوية المضادة للاكتئاب مضرة مع الوقت ولها آثار قوية مثل ضعف الانتصاب. الحل الأفضل هو اتبع ما يلي:   1- يمكن أن تتحمل فترة طويلة من التمتع الجنسي بدون حدوث قذف و ذلك بممارسة تمرين يسمى من 1-10 رقم 1 يمثل مرحلة بداية حدوث الإثارة الجنسية عندما تصل رقم 10 يمثل مرحلة النشوة و القذف و مرحلة رقم 9 تمثل مرحلة قبل القذف و هي مرحلة لا يمكن الرجوع أو التوقف عندها.   عندما تمارس العادة السرية و تصل مرحلة رقم 8 توقف ثم قم بإعادة ممارسة العادة السرية كرر هذا التمرين لفترة 15 دقيقة و سوف تلاحظ بعد انتهاء هذه الفترة يمكنك القذف متى تشاء.   2- الطريقة الثانية للسيطرة على القذف المبكر هي ممارسة تمارين لتقوية عضلة PC كما مر سابقا.   3- الطريقة الثالثة عندما تمارس الجنس و تشعر بأنك وصلت إلى مرحلة شديدة من الإثارة قم بإخراج القضيب من المهبل حيث يبقى فقط رأس القضيب في المهبل و انتظر لمدة 30 ثانية إلى أن تزول الإثارة قم    بادخال القضيب مرة ثانية إلى داخل المهبل تساعدك هذه الطريقة على تأخير القذف.  

الكشف والفحص لازم عند طبيبه نسائيه فورا

إذا كنت تستخدمها لسرعة القذف، فيفضل تركها وممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة وستحسن بالتدريج.

الجماع ما بيخوف!!! وهو بداية علاقة مقدسة!!يمكن تناول مهدئ مثلاً، ولكن عليك الاستمتاع باللحظة، وإطالة المداعبة وتأخير الايلاج وعدم الايلاج إلا بالتوافق.

من اعراض العلاج الجانبية: دوار، نعاس، صداع و تعب ضعف/زيادة في القدرة الجنسية، خلل في الانتصاب جفاف الفم، امساك، غثيان، عسر هضم، زيادة في الوزن رعاش، آلام في العضلات عدم وضوح الرؤيه (خاصة عند الاطفال) التهاب الحنجرة، التهاب الانف فرط التعرق ويفضل استخدامه حسب وصفة الطبيب.