عملة عملية شد بطن والي شهور وخايقة من ارتخاء عضلات البطن بسبب الجنس و

هذا سؤال جراحة أولاً،  الشق يمكن أن يتسع بدون علاج ويسبب إزعاجاً مستمراً للمريض، والتمارين(تمارين كيغل) تفيد في تضييق فتحة الشرج وفي تقوية عضلات الحوض، والرياضة تساهم في تحسين العلاة وفي تحسين الدورة الدموية وشفاء الكثير من الأمراض الجسدية والنفسية.

ليس للعادة السرية تأثير على الإمساك، راجع طبيبك.

1- هذا فعلا خطر فقد يكون هناك التهاب جاد بالخصيه 2-هل تشعر بالارتياح اذا رفعت الخصيه؟ 3-أنصحك لعمل اشعه ملونه على الخصيتين و إرفاقها بالنتيجه 

كلا ليس من الممكن ان يكون عندك عقم للاسباب التي ذكرتها

لتجنب ألم الخصية بعد الوقف عن العادة السرية عليك متابعة التوقف ، وتقليل الأكل وممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك، والله معك.

بما أن زواجك قرب فعليك وقف التجارب والممارسة للعادة السرية نهائياً، واستعادة لياقتك البدنية بممارسة الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة وممارسة هويات تشغل وقتك، وتناول الاطعمه المفيده لزيادة عدد وحركة الحيوانات المنويه١- الزنك ، المحار تحتوي على الزنك والأطعمة الأخرى التي تحتوي على الزنك تشمل لحوم البقر والكبد والفاصوليا والحمص، البازلاء، المكسرات وجذر الزنجبيل.٢-الكالسيوم وفيتامين د، ٣-المواد المضاده للاكسدهالفيتامينات E و C من مضادات الأكسدة القوية. هذا يعني أنها تحارب الجذور الحرة التي يمكن أن تتلف أو تدمر الحيوانات المنوية.تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات وC E يحافظ على الحيوانات المنوية الأطعمة التي تحتوي على فيتامين E تشمل جنين القمح واللوز وبذور عباد الشمس وزبدة الفول السوداني، البروكلي، السبانخ، الكيوي ٤-دحمض الفوليك٥- الماء بكثرة

الامتناع عن العادة السرية ضروري جداً من أجل ضمان واستعجال اشفاء، وستعود الأمور إلى طبيعتها بالتدريج.

من الممكن أن يكون الوخز الذي تشعر به في الجانب الأيسر نتيجة لانفتاح صغير في جرح العملية السابقة. من الأفضل أن تزور طبيبك للاستشارة والتحقق من الحالة، للتأكد من أن الألم الذي تشعر به لا يتطلب علاجًا إضافيًا. قد يحتاج الأمر إلى فحص إضافي أو صورة أشعة لتحديد الحالة بشكل أفضل والبدء في العلاج إذا لزم الأمر. على العموم، من المهم تجنب ممارسة التمارين الرياضية المكثفة أو الحركات القوية حتى يتم تحديد مكان الألم.

قد يكون هذا من أثر العملية وسيزول بالتدريج ، وقد يكون ناجماً عن أوضاع معينة، إذا استمر الألم يمكنك مراجعة اختصاصي مسالك بولية لتقييم الحالة.

١- حسناً فعلت بالتوقف عن العادة السرية استمر في ذلك. ٢-سرعة القذف تتحسن بممارسة الرياضة اليومية و وفي تأخير الإيلاج وإطالة فتة المداعبة، راجع قذف سريع في القاموس. ٣- ارتخاء القضيب يتحسن أيضاً بممارسة الرياضة ٤-عادي أن تكون أحدى الخصيتين أكبر من الأخرى ٥-يعود الجسم إلى حالته الطبيعية مع فارق الزمن، ويحتاج إلى ثلاثة أشهر على الأقل، وحسب نوعية وكمية الممارسة.