عند التبرز لا تغلق فتحه الشرج مرة اخرى وتسبب الم واضطر لاغلاقها بصابون للمساعده..ما هي مشكلتي وكيف احلها ..ولكن التبرز طبيعي بدون الم ..
إجابات الأطباء على السؤال
لا يمكن الحكم بدون فحص طبي، وذلك يعتمد أيضاً على درجة التوسع ، يمكن تحسين الحالة بممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض.
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول
٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني
٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
0 2018-08-26 08:01:46لا يمكن الحكم بدون فحص طبي، وذلك يعتمد أيضاً على درجة التوسع ، يمكن تحسين الحالة بممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض.
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول
٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني
٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
عندي مشكلة في فتحة الشرج فلا استطيع التحكم بالغازات وتخرج مني رائحة براز حتي بعد دخول الحمام للتبرز والاحظ ان...
سؤال من ذكر سنة
بعد ادخال جسم صلب فى فتحة الشرج مرة واحدة منذ شهرين و لكنا احس ان فتحة الشرج لا تنغلق بانسداد...
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم بعد ولادتي كنت لا استطيع التحكم بخروج الريح ولا احس بعضلات فتحة الشرج والسبب شق بين المهبل والمستقيم...
سؤال من ذكر سنة
احس ان فتحة الشرج لا تنغلق بانسداد او متسعة منذ شهرين و احس ايضا ان يوجد زيت فى الشرج عندنا...
سؤال من ذكر سنة
هل من طريقه لاصلاح فتحه الشرج واعادتها لشكلها السابق بعد ادخال جسما ما بها قطره 3سنتي خمس مرات فقط مع...
سؤال من ذكر سنة 32
اعاني من اتساع فتحة الشرج نتيجه ادخال اشياء صلبه وعريضة بعض الشي ولكن صرت اخاف لاني لا استطيع التبرز بطريقة...
سؤال من ذكر سنة
لدي توسع في فتحة الشرج ولا اعاني من مشاكل سلس البراز والغازات اتحكم جيدا ولكن عند الجلوس او القلق او...
سؤال من ذكر سنة
هل من الطبيعي تكون فتحة الشرج الخارجيه اكبر من الداخلية لانه من اربع شهور ادخلت في فتحه الشرج شي بحجم...
سؤال من ذكر سنة
عندي فتحة الشرج بها فتحة وعدم انغلاق تام ولكن بشكل بسيط من منتصف الشرج ما سبب هذا علما إني اتحكم...
سؤال من أنثى سنة
اثناء التبرز أشعر بأن فتحه المهبل تتسع بقدر 1cm تقريبا وبعد البرز تتضيق الفتحه ، فهل هذا امر طبيعي ؟
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟
مفيد
غير مفيد
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره