عند ممارستي العاده السرية وقذف المنى الاحظ ان المنى يقذف لمسافه سم تقر

العادة السرية تسبب أكثر من هذا!! وعليك وقفها فوراً واستعادة لياقتك البدنية ببمارسة الرياضة واتلغذية المتوازنة وستتحسن بالتدريج، والإفراط في العادة السرية قد يؤدي إلى: حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد يؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج! والإفراط يسبب كثرة البول والعجز عن التحكم فيه؛ فيصير الصمام العضلي الذي يحيط بقاعدة العضو الذكري ضعيفًا فيصعب التحكم في إغلاق المجرى البولي التناسلي. الاستمناء يزيد من تدفق الدم الخصية، كما يزيد درجة حرارة الخصية، وبذلك يعطل ووظيفتها!! إذا كنت تستمني بطريقة خاطئة وبشكل مفرط، فإن حجم دوالي الخصية سوف يزيد في حجم التورم، وصحة الخصية سوف تعاني.

ليس بالضرورة، وعليك ممارسة تمارين كيغل وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

الطول لا يؤثر على الانجاب، ونزول المني عادي، يمكنهاالبقاء مستلقية مدجة نصف ساعة بعد القذف لراحة الضمير.

طبيعي ما دمت تمارس العادة السرية بإفراط، فكمية المني التي يستطيع الجسم بنائها محدودة وبحاة لتغذية متوازنة ورياضة يومية.

نعم..طبيعي

المفترض أن حجم القضيب محدد جينياً، وقد يصغر أو يكبر بشكل مؤقت مثل أثناء العادة السرية، وللمحافظة على الانتصاب مارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك. وتوقف عن ممارسة العادة السرية 

 

لا علاقة للعادة السرية بالموضوع!! والطول العادي من ٨-١٨ سم، وعليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

الطول عادي، وليس له علاقة بالعادة السرية، ولكن تخفيف أو وقف العادة ربما يكون أفضل ما دمت تقترب من الزواج.

طول القضيب طبيعي، وعادي، والانتصاب طبيعي وحجم الخصيتين يكون بين ٣-٥ سم بشكل عام في الطول و١-٢ في العرض. وكمية السائل المنوي تعتمد على أشياء كثيرة منها التغذية والرياضة وغيرها، والأهم هو عدد المنويات في اسائل المنوي، جميع المصطلحات موجودة في الموقع حبذا لو توسعت في البحث عنها لزيادة ثقافتك الجنسية.

لا يهم في الحمل!عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج