عندما اصل لمرحلة القذف يصيبني تشنج قوي في اسفل البطن فما تفسير ذلك

الغالب أن لياقتك البدنية ضعيفة، وعليك أولاً تحسينها، بممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة والمفروض أن تتحسن بالتدريج، وإذا لم تتحسن فربما يجب إجراء فحص سريري وشامل للدم والهرمونات الجنسية للتقييم الحالة الصحية.

كلا غير خطير وعادي ، فلا داعي للقلق.

ربما يكون هناك التهاب أو تورم في الغدد التناسلية، والأفضل مراجعة اختصاصي نسائية للتشخيص الدقيق، وينصحبتقليل الجماع هذه الفترة.

عليك وقف العادة السرية، والألم يصل إلى المؤخرة نتيجة إجهاد عضلات العجان، كما أن عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

هبوط الرحم تشخيص مهم، إذا صح، ولذلك يجب مراجعة اختصاتصي نسائية للتشخيص الدقيق والعلاج.

يجب فحص البول أولاً، ومراجعة اختصاصي مسالك بولية لتقييم الحالة، كما أنه يجب تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة.

الغالب أن الموضوع لا علاقة له بالقذف!! راجع اختصاصي جراحة عامة للفحص الطبي والتشخيص الدقيق.

عليك تقليل العادة وتقليل الأكل، وتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

إذا كان في مشكلة في البروستاتا، فلا بد من حلها، ولعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف  وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.   وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت  تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا  الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-   الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤-  الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني  ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

ما هي أسباب القذف المؤلم ؟ القذف المؤلم ليس شرطا غير مألوف ، وهناك عدد من الأسباب بما في ذلك : • التهاب البروستاتا (الموثة) ، وهي حالات التهاب غدة البروستاتا التي يمكن أن تجعل البروستاتا مؤلمة. • عدوى (بما في ذلك الأمراض المنقولة جنسيا ) التي قد تلهب المنطقة المحيطة بالقضيب • التهاب الإحليل ، تورم داخل مجرى البول • تلف الأعصاب الذاهبة إلى القضيب • انسداد في القناة الدافقة. ، •المشاكل النفسية (مثل الصراع النفسي الجنسي وسوء الاستغلال الجنسي مثل الاغتصاب . •مضادات الاكتئاب •أسباب بعد الجراحة مثل بعد استئصال البروستاتا الكامل. للمزيد راجع قذف مؤلمفي القاموس.