عندي ضعف الانتصاب وضعف جنسي وعندي سائل منوي نتيجة صفر وعندي مرض سكري اطلب منكم مساعدتي

عليك الحفظ على مستوى السكري في الدم راجع اختصاص يمسالك بولية لتقييم الحالة والنظر في العلاج الهرمونيوةلعلاج الانتصاب الضعيف عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

للمحافظة على العلاج وتناول الأدويةممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنةيمكن استشارة طبيبك لوصف الأدوية المساعدة على الانتصاب إذ لم يكن ناك مانع طبي.

عليك المحافظة على مستوى السكر في الدم، وتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج. عليك تقليل الجماع لأن المنويات تقل كلما زاد الجماع لعلاج سرعة القذف مارس تمارين كيغل ، وراجع القاموس حول سرعة القذف. يمكنك استشارة طبيبك حول تناول الأدوية المساعدة عى الانتصاب مثل الفياغرا،

بشكل عام، على قدر سؤالك، عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج. ولجواب أشمل ، عليك كتلة تفاصيل عن الفحوصات ، ولعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل.

عليك ضبط نسبة السكري في الدم، لتفادي العجز الجنسي، كما أن عليك ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج. للمزيد راجع قذف رجوعي في القاموس.

١- ممارسة الرياضة اليومية ٢- التغذية المتوازنة والمفويات ، راجع انتصاب في القاموس ٣- القسط الكافي من الراحة البدنية والنفسية.

إذا  كنت تمارس العادة السرية ، فتوقف عنها فوراً ، وإلا لن تتحسن، وستستمر المعاناة، ثم مارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك.

يتحسن الانتصاب مع ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. تأكد من عدم وجود دوالي بعمل صورة التراساوند للخصيتين

عليك المحافظة على مستوى السكر في الدم، و تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على تقوية الجنس : الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف   وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.  وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت  تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا  الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-    الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤-  الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

الحل الأنسب هو المحافظة على مستوى السكر في الدم، ثم ممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة، ويمكن النظر في تناول مساعدات الانتصاب إذا لم يمكن هناك مانع طبي.راجع طبيبك.