كان يشاهد الافلام الاباحية و لكن اقلع عنها و الحمد لله فهل تعود اعضائه

الإفراط في العادة السرية قد يؤدي إلى: حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد يؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج! والإفراط يسبب كثرة البول والعجز عن التحكم فيه؛ فيصير الصمام العضلي الذي يحيط بقاعدة العضو الذكري ضعيفًا فيصعب التحكم في إغلاق المجرى البولي التناسلي.  الاستمناء يزيد من تدفق الدم الخصية، كما يزيد درجة حرارة الخصية إذا كنت تستمني بطريقة خاطئة وبشكل مفرط، فإن حجم  دوالي الخصية سوف يزيد   في حجم التورم، وصحة الخصية سوف تعاني. ،مارس الرياضة والتغذية المتوازنة اهتم بمستقبلك!!

١ طبيع أن يحدث انكماش في الخصية نتيجة إفراغها المستمر، وستعود لحالتها عن التوقف عن الممارسة ٢ خلايا الدماغ والأعصاب لا تتأثر بالعادة السرية.

نعم وكأن شيئاً لم يكن،  مارس الرياضة والتغذية المتوازنة

ربما يحتاج الموضوع لفترة أطول مع الامتناع عن الممارسة وممارسة الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة وممارسة هوايات تشغل وقتك.

المهم التوقف ن العادة ، أما الحتلام فلاإرادي ولا يضر، فلا داعي للقلق.

ستعود الأمور إلى طبيعتها مع فارق السن طبعاً، ولكن ، عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

سيعود الجسم إلى حالته الطبيعية بعد التوقف في خلال ٣ أشهر، مع ممارسة الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة وممارسة الهوايات تشغل وقتك

تابع كأن شيئاً لم يكن

ما دام يمارس العادة السرية ، فلن يكون في الغالب بحاجة الاحتلام، لأن كمية المني تستنفذ في الاستمناء.الإفراط في العادة السرية قد يؤدي إلى:حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد يؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج! والإفراط يسبب كثرة البول والعجز عن التحكم فيه؛ فيصير الصمام العضلي الذي يحيط بقاعدة العضو الذكري ضعيفًا فيصعب التحكم في إغلاق المجرى البولي التناسلي.  الاستمناء يزيد من تدفق الدم الخصية، كما يزيد درجة حرارة الخصية إذا كنت تستمني بطريقة خاطئة وبشكل مفرط، فإن حجم  دوالي الخصية سوف يزيد   في حجم التورم، وصحة الخصية سوف تعاني.

إذا كان الانتفاخ داماً، فالغالب أن هناك آفة جلدية، وينصح بمراجعة اختصاصي أمراض جلدية، أما إدذا كان عتلراً ، يعني غير مستر، فه نتيجة الثر الجنسي، وهذا يمكن تخفيفه بتقليل الأكل وممارسة هوايات تشغل وقتك،