كلما اتكلم مع خطيبتي اشعر بقوة الشهوة الجنسية ولا استطيع التغلب عليها واقوم فورا وانا اكلمها بالعادة السرية .. فما العمل ؟؟

عليك تقليل العادة السرية أو وقفها، وممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة.

يفضل إشغال نفسك بهوايات تشغل وقتك مثل الرياضة والمطالعة وغيرها، الإفراط في العادة السرية قد تؤدي إلى: حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد تؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج! والإفراط يسبب كثرة البول والعجز عن التحكم فيه؛ فيصير الصمام العضلي الذي يحيط بقاعدة العضو الذكري ضعيفًا فيصعب التحكم في إغلاق المجرى البولي التناسلي. ولتحسين حالتك عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات،

هذه خيرات العادة السرية، وعليك التوقف عنها نهائياً، واستعادة لياقتك البدنية بممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك وستتحسني بالتدريج. رمضان كريم.

ربما تمر بظروف نفسية أن انشغال بمصاعب الحياة ، وننصح باستعادة لياقتك البدنية بممارسة الرياضة والتغذية الموازنة وتناول العسل والمكسرات وستتحسن بالتدريج، ولا داعي للقلق.

عليك تقليل الأكل وممارسة هوايات تشغل وقتك مثل المطالعة، مثلاً في المواصلات إقراء كتاب دائمماً. ومارس الرياضة.

 لا داعي لذلك، إبدأ بثقة، وعليك إطالة المداعبة وتخير الايلاج وعدم الايلاج إلا بالتوافق، !!وإذا قذفت سريعاً تابع للمرة الثانية

عليك الإصرا على القذف مع زوجتك، وربما تبدأ باليد حتى الإقتراب من القذف وعندها يتم الإيلاج والقذف في الداخل، عليكم التمرن على ذلك!!

الغالب أنك تعاني من ثر المني، ولا حاجة للعلاج، قلل الأكل ومارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك، وستحسن بالتدريج.

عليك وقف هذه الممارسة وتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

يفضل التقليل من العادة السرية، وهذا الحالة لن يستمر وسيقل بالتدريج.