كم هل التوقف نهائيا عن الاستمناء و الاكتفاء بالاستحلام فقط لاني اعزب ي

للتوقف عن العادة عليك ممارسة الرياضة وهوايات تشغل وقتك، والابتعاد عن المثيرات الجنسية ما استطعت، والاستمرار في ذلك، الجسم بحاجة ا٣ أشهر للعودة إلى طبيعته. لا داعي للقلق

نزول المدي طبيعي عند أي إثارة جنسية، بعادة  وبدونها. مارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك وقلل الأكل.

يفضل وقف العادة كلياً قبل الزواج، ويمكن استشارة طبيبك لوصف الأدوية المساعدة على الانتصاب، علماً أن العادة السرية  تقلل السائل المنوي وتقلل فرص الحمل!!

الجسم يتصرف بمعرفته!! والإحتلام لاإرادي، ولا أعتقد بوجود مشكلة، راجع اختصاصي مسالك بولية لتقييم الحالة.

لا داعي للأدوية، والجنود في الجيش يكونوا مهمين من التدريب والعمل، مما يقلل الرغبة الجنسية، وينصح بتقليل الأكل وممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك، لأن الأدوية لها آثار جانبية ليست مريحة!!! ولا أنصح بها، 

الاستحلام هو وسيلة الجسم في إعادة التوازن والتخلص من الفائض!! فلا داعي للقلق.،

الاستمناء يعتمد علي العادة، وهو ليس ضروريا علي الإطلاق، ويمكن تجنبه بممارسة هوايات مختلفة تشغل الوقت وتبعد التفكير عن الجنس، ويمكن اللجوء اليه من اجل إزالة الاحتقان وإلهي جان الجنسي، وتزيد آثاره السيدة عند الإدمان عليه، والإفراط في ممارسة الاستمناء،

 الإفراط في العادة السرية قد يؤدي إلى: حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد يؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج! والإفراط يسبب كثرة البول والعجز عن التحكم فيه؛ فيصير الصمام العضلي الذي يحيط بقاعدة العضو الذكري ضعيفًا فيصعب التحكم في إغلاق المجرى البولي التناسلي.  الاستمناء يزيد من تدفق الدم الخصية، كما يزيد درجة حرارة الخصية إذا كنت تستمني بطريقة خاطئة وبشكل مفرط، فإن حجم  دوالي الخصية سوف يزيد   في حجم التورم، وصحة الخصية سوف تعاني.عليك تقليل الأكل وخاصة قبل العشاءوالنوم!! وكذلك مارس الرياضة وهوايات تشغل وقتك!!

في الحالة التي ذكرتها، فإن عدم القذف لا يسبب أي مشاكل صحية، ويتعلق بالاستمتاع الجنسي الشخصي. بالنسبة للاستفسار حول استخدام الأعشاب للتحكم في الشهوة، فلا ينصح باستخدام الأعشاب الطبية دون استشارة الطبيب المختص، لأنه يمكن أن يكون لها آثار جانبية خطيرة على الصحة. بشكل عام، يجب الحفاظ على نمط حياة صحي ومتوازن وممارسة الرياضة بانتظام، والتحكم في الشهوة بطرق مثل التركيز على الأنشطة الإيجابية والمشغولات الأخرى. مارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك. وتوكل على الله!!

عادي، مارس الرياضة   والمش وهوايات تشغل وقتك!!