كنت امارس العادة السرية بكثرة و عنف فانتفخ اللحم المحادي للقضيب بدون الم و اريد علاج هذا المشكل جزاكم الله خيرا

للاقلاع عن العادة السرية. عليك ممارسة هوايات تشغل وقتك مثل الرياضة اليومية والمطالعة وغيرها.وهذا الحل الأمثل للألم. الألم ليس بالضرورة أن يكون من العادة السرية.

في الغالب أن يعود بعد الإقلاع، وإذا لم يعد راجعي اختصاصي جلدية فقد يساعدك في تقليل حجمه!!

ينصح إذن باستعمال المرطب باستمرار!!، قد تكون المشكلة في جفاف المهبل لدى الشريك!!!

يمكن تحسينه، عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

يمكن استعادة لياقتك البدنية بممارسة الرياضة والمشي والتغذيةالمتوازنة ولالامتناع عن العادة السرية، وستتحسن بالتدريج.

يمكن للجسم استعادة نشاطه في خلال عدة أشهر بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة، والأفضل أيضاً وقف التدخين.

الإفراط في العادة السرية قد تؤدي إلى: حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد تؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج! للتخلص منها عليك إشغال وقتك بممارسة هوايات والاختلاط بالأصدقاء.

هذه الآلام ناتجه عن شدة الإحتقان والتهيج .. والحل هو أن تأخذ أي حبة مسكن أو تستحم بماء بارد إن إستطعت

ليس بالضرورة أن يتأكد، ولكن عليك ترك العادة السرية واستعادة لياقتك البدنية، وسيرتاح البظر ويعود لحالته!!

العادة السرية عند الفتيات تؤدي لهذه المخاطر الصحية المحتملة: أولا: حدوث التهابات تناسلية -مهبلية -حوضية - رحمية ثانيا: حدوث الالتهابات البولية مما قد تؤدي إلى فشل كلوي ثالثا: حدوث العدوى الفطرية أو البكتيرية أو الفيروسية في المهبل والجهاز التناسلي وقد تمتد الالتهابات لقناتي فاولب مما قد يؤدي إلى انسداد الأبواق مما قد يؤدي للعقم بعد الزواج رابعا: قد تفقد الفتاة العذرية إذا مارستها بطريقة خاطئة خامسا: قد تؤدي للبرودة الجنسية بعد الزواج إذا ما أدمنت الفتاة اللذة السطحية بالاستثارة البظرية المجردة سادسا: قد تؤدي لمضاعفات نفسية وعصبية مثل الإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والانطواء الخجل