كنت أمارس العادة السرية وانقطعت عنها وأعاني من الم فالشفرات وحكة هل بسببها

عليك تقليل الأكل وممارسة هوايات تشغل وقتك مثل الرياضة والمطالعة والاندماج مع الأصدقاء.

هل هناك احمرار ، تورم؟؟ يمكن تجربة مرهم مسكن لا ستيروئيدي ، ولا داعي للقلق، إذا استمر الألم ربما يجدر بك مراجعة اختصاصي نسائية للكشف عن مكان الألم!!

عليك التقليل من الممارسة والاهتمام بالنظافة التامة، ولعله خير.

اسباب الم المهبل ضرر او تهيج للاعصاب الموجودة في منطقة المهبل التهاب المهبل تحسس المهبل عدوى الخميرة عدوى الكلاميديا مرض السيلان الشد العضلي اصابة المهبل خلال الجماع، الولادة أو العمليات الجراحية سرطان عنق الرحم التحرش الجنسي الاستخدام المتكرر للمضادات الحيوية يعتقد أن ألم المهبل ناجم عن الم عصبي، وليس ضروري أن يكون مصحوباً بحالات التهاب ملحوظ . واعتبر أن الم المهبل يعود إلى تشنج في العضلات، وبشكل مستقل عن فرط الإحساس خاصة أثناء الجماع ، وثبت الآن بالتأكيد أن ألم وتشنج المهبل، ينجم عن تقلص العضلة عاصر المهبل وعضلات العجان ، راجعي اختصاصي نسائية

ليس بالضرورة، ولكن عليك تقليل العادة وممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات،

لا داعي لأي حل، فالاحتلام لاإرردي ولا يحدث إلا عند رغبة الجسم، عليك ممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة وستتحسن بالتدريج.

غالباً، فالعادة السرية تحرم الجسم من مواد ضرورية للبناء في هذا لآمر، توقف عنها ومارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك، ولعله خير.

الغالب أن العادة السرية هي السبب!! وعليك تقليلها وممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.

التوقف عن العادة وزوال سبب الإثارة يعيد الأمور لطبيعتها بالتدريج.

العادة السرية لا تسبب حبوب على الوجه و لا تسبب عوارض جانبية. انت تعاتي من حب الشباب، عاين طبيب جلد