كنت امارس العاده السريه فضغظ علي قضيبي بقوه فاصبح قوه انتصابه اقل ولا ينتصب بسهوله و لا ينتصب وحده ! حل خدا خطير و ما الحل !!

إذا توقفت عن الممارسة  والإفراط فيها ومارست الرياضة ستتحسن بالتدريج.

تابع التوقف عن العادة، ومارس الرياضة والتغذية المتوازنة وتناول العسل والمكسرات، وستتحسن بالتدريج.

عليك وقف العادة السرية واستعادة لياقتك البدينة بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة، وستتحسن بالتدريج.

هذه خيرات العادة السرية، وعليك وقفها وممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك،ولعله خير

 

إذا تركت العادة سمعو الجسم إلى طبيعته، وينصح بالاستمرار بالتوقف وممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك

الشد بقوة سبب تراخ قوي للقضيب!! وبحاجة لوقت حتى يتعافى، مارس الرياضة والتغذيةالمتوازنة، وستحسن بالتدريج.

انتصاب القضيب من التأثر والتهيج، لا يؤدي بالضرورة للعادة السرية، عليك عدم التفكير في العادة، ودعه ينتصب ، وتابع حياتك. عليك التفكير في هموم الزواج مثلاً؟؟؟؟ومبروك!

إذا توقفت عن العادة السرية ( وهو شرط للتحسن) فعليك استعادة لياقتك البدنية بممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة في المدة الباقية للزواج، وكذلك تناول العسل والمكسرات وعسل الملكات، وستعيد لياقتك. 

هذه خيرات العادة السرية، وعليك وقف العادة السرية والاصرار على القذف في الداخل، وممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك، مارس الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة، ولعله خير

 

دعه يستريح، وسيعود لحالته بالتدريج.