كيف اختبر نفسي قبل الزواج اني قادر على الايلاج السليم والممتع مع العلم انا شاب عمري 27 سنة ومقبل على الزواج والرجاء الافادة بالنصائح بشكل كامل ماذا افعل بالضبط في ليلة الدخلة

قد يكون القضيب طويلاً فوق المعدل، ولكن المهبل يتكون من أنسجة وعضلات مرنة قابلة للتمدد لدرجة الولادة، قد تنزعج الزوجة في البداية، ولكنها تتعود وتتأقلم ولا يعود مشكلة مع الوقت ، عليك عدم استعمال العنف والرفق بها .

هل تعني أن هناك تضيق يمنع بروز رأس القضيب؟ إذا كان كذلك فعليك إجراء الطهور، أما إذا كانت الحشفة طويلة وترجع إلى الخلف عادة عند الانتصاب فلا بأس ، وهذا لا يمنع فض البكارة وليس له علاقة مباشرة بالعملية الجنسية أو بالخصوبة.

عليك التوقف عن العادة السرية وممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل قتك ولعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف  وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.   وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت  تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا  الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-   الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤-  الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني  ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا.

:العادة السرية عند الفتيات تؤدي لهذه المخاطر الصحية المحتملة أولا: حدوث التهابات تناسلية -مهبلية -حوضية - رحمية ثانيا: حدوث الالتهابات البولية مما قد تؤدي إلى فشل كلوي ثالثا: حدوث العدوى الفطرية أو البكتيرية أو الفيروسية في المهبل والجهاز التناسلي وقد تمتد الالتهابات لقناتي فاولب مما قد يؤدي إلى انسداد الأبواق مما قد يؤدي للعقم بعد الزواج رابعا: قد تفقد الفتات العذرية إذا مارستها بطريقة خاطئة خامسا: قد تؤدي للبرودة الجنسية بعد الزواج إذا ما أدمنت الفتاة اللذة السطحية بالاستثارة البظرية المجردة سادسا: قد تؤدي لمضاعفات نفسية والعصبية مثل شعور الفتيات بالحقارة والقذارة والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والانطواء الخجل الخوف من الزواج بسبب مخاوف فقدان العذرية لا داعي لزخير الزواج، ولكن عليك التوقف فوراً تحضيراً للزواج.

لا تخف من الزواج، ولا من فض غشاء البكارة فهما أمران طبيعيا يحصلان منذ بدء البشرية، ولكن عليك التحضير للزواج ١- بممارسة الرياضة اليومية وتحسين اللياقة البدنية. ٢- بالتغذية المتوازنة التي تحتوي عى جميع العناصر الغذائية، وتناول المقويات مثلالمكسرات والعسل وغيرها.٣- إعطاء القسط اللازم من الراحة للجسم والنوم كفاية.

أنت طبيعي ، فلا داعي لقلق، ويمكنك ممارسة الجماع في الوضع الذي يتختاره، فلا تتردد! مارس الرياضة والتغذية المتوازنة.

ممارسة العادة السرية لا توثر على الإنجاب، ولكن قد تقلل عدد المنويات عند الزواج، لدلك ينصح بوقف العادة عدة أشهر قبل الزواج، ليتسنى رعادة تأهيل الجسم وممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة.

للتخلص من العادة السريةعليك  تقليللأكل وممارسة المشي والرياضة والتغذية المتوازنة. وممارسة هوايات تشغيلية وقتك.ولعلاج سرعة القذف ننصح بممارسة تمارين كيل التي تقوي عضلات الحوض وتساعد في القذف والانتصاب!!

لاستعادة لياقتك البدنيةوحيويتك، عليك وقف العادة فوراً، وممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك. ولعله خير.

الإفراط في العادة السرية قد يؤدي إلى: حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد يؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج! والإفراط يسبب كثرة البول والعجز عن التحكم فيه؛ فيصير الصمام العضلي الذي يحيط بقاعدة العضو الذكري ضعيفًا فيصعب التحكم في إغلاق المجرى البولي التناسلي.  الاستمناء يزيد من تدفق الدم الخصية، كما يزيد درجة حرارة الخصية إذا كنت تستمني بطريقة خاطئة وبشكل مفرط، فإن حجم  دوالي الخصية سوف يزيد   في حجم التورم، وصحة الخصية سوف تعاني.كلما قللت يكون أفضل!!