كيف اصبح طبيعيا انا ٢٩ شاذ جنسيا زمن طويل و اعيش حياه طبيعيه واتزوج وم

يبدو أنك تعاني من مشكلة نفسية ، وليس من أي شيء آخر، وعليك الاقتناع أنه ليس لديك مشكلة، راجع اختصاصي أمراض نفية.

١-لا يمكن معرفة العقم إلا بفحص المنويات . ٢-وقلة المني وشفافيته وضعف الانتصاب ناجمة عن الإفراط في العادة السرية. عليك وقف العادة وممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة.

أنت لست مصاب بضعف جنسي، القضية أنك تريد أن نتجبر نفسك على ممارسة العادة السرية، ما دمت تحتلم، يدل ذلك على وجود سائل منوي عادي، فلا داعي للقلق، ولا داعي للعادة السرية.

أنت تبالغ في الوسواس، ولا داعي للقلق، تخيف الوزن واجب صحي، وهو يساعد على تحسن الأداء الجنسي، وكذلك ممارسة الرياضة اليومية. توكل على الله. ومبروك.

العلاج نفسي، راجع اختصاصي نفسية للمتابعة، فالموضوع طويل!!

الغالب أن حالتك طبيعية بعد الأدمان على العادة السرية، وأنصحك بلاتوقف عن ممارستها وممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول العسل وعسل الملكات والخضروات والفواكه وستعود حالت بالتدريج إلى سابق عهدها.

هذا ليس شذوذ جنسي، ولا يشكل مشكلة جنسية، ربما مشكلة نفسية، مثل عقدة آوديب أو الكترا. راجع طبيب نفسي إذا كنت مصر على الشذوذ.

عليك التوقف عن العادة السرية وممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل قتك ولعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف  وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.   وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت  تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا  الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-   الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤-  الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني  ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا.

عليك تقليل الأكل وممارسة الرياضة وهوايات تشغل وقتك، وتقليل التفكير في الجنس حتى تتزوج إن شاء الله قريباً.وستتحسن بالتدريج.

للشذوذ أسباب إما نفسية أو هرمونية، ويمكنك التأكد من السبب بفحص الهرمونات الجنسية، فإذا كانت الهرمونات طبيعية، فيكون السبب في الغالب نفسي، ويمكنك علاجه ببساطة، إما ذاتياً، أو بمراجعة اختصاصي نفسية للمساعدة. وعلى كل حال ينصحبالدء بممارسةرالرياضة والمشي والتغذية المتوازنة وتناول العسل والمكسرات، ، ومحاولة التغلب على الموضوع ذاتياً