كيف امارس العادة السرية دون ان اتظرر

لاستمناء هو التحفيز اليدوي للأعضاء التناسلية الذكرية والانثوية لبلوغ النشوة الجنسية دون الاتصال الجنسي ويطلق عليه اسم العادة السرية و علميا انت لست بحاجه الى هذا الشيء و منطقيا يصبح الخوف الاكبر عند ادمان هذاه العاده و عدم التخلي عنها و هذا قد يؤدي فيما بعد للشعر بالذبي و البرود الجنسي و يمكن ان يسبب مشاكل بالانتصاب و قد يؤدي بعد ذلك للبرود الجنسي و عدم الاستمتاع مع الزوجه

لا يمكن ذلك، ولا حاجة لذلك، الثقة بين الأواج هي الأساس، والشك يخرب العلاقة الزوجية!!

عليك تقليل الأكل وتقليل العادة، وممارسة هوايات تشغل وقتك مثل الرياضة والمطالعة وغيرها.

الحل هو أن تمارس هوايات جديدة تشغل وقتك، مثل القراءة والرياضة اليومية وغيرها . ليس هناك حل سحري، يمكن إذا كنت تحب الأدوية استخدام أودية مهدئة بعد مراجعة طبيبك.

الإفراط في العادة السرية قد تؤدي إلى: حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد تؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج!

يمكن وضع الصابون، ولكن الأفضل ممارسة هوايات جديدة مثل المطالعة والرياضة وغيرها مما يشغل وقتك!!

الإرادة هي الأساس

تقليل الممارسة

تقليل الأكل

ممارسة  الرياضة 

ممارسة هوايات جديدة مثل المطالعة وإشغال والوقت.

لا يتأثر الغشاء إلا بدخول شيء صلب في المهبل!! وعليك تقليل العادة عند الفتيات تؤدي لهذه المخاطر الصحية المحتملة:  ١: حدوث التهابات تناسلية -مهبلية -حوضية - رحمية  ٢: حدوث الالتهابات البولية مما قد تؤدي إلى فشل كلوي ٣: حدوث العدوى الفطرية أو البكتيرية أو الفيروسية في المهبل والجهاز التناسلي وقد تمتد الالتهابات لقناتي فاولب مما قد يؤدي إلى انسداد الأبواق مما قد يؤدي للعقم بعد الزواج  ٤: قد تفقد الفتاة العذرية إذا مارستها بطريقة خاطئة.  ٥: قد تؤدي للبرودة الجنسية بعد الزواج إذا ما أدمنت الفتاة اللذة السطحية بالاستثارة البظرية المجردة  ٦ : قد تؤدي لمضاعفات نفسية وعصبية مثل الإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والانطواء الخجل الخوف من الزواج

يمكن إشغالها بهوايات تشغل وقتها مثل الرياضة والمطالعة وغيرها،

لا يمكن التأكد من ذلك بدون اعتراف رسمي!!