كيف فيني اتخلص من العاده السريه .عم اوقفها جمعتين وبعدين عم ارجع الها هلشي ساوا معي ضعف جنسي وهلشي وقفلي الزواج .ارجوكم ارجوكم اعطوني طريقه مقنعه لاوقفةهاذه العاده.غير الزواج.

المهم في الموضوع هو عدم الإدمان، فعند الفتيات تؤدي لهذه المخاطر الصحية المحتملة:  ١: حدوث التهابات تناسلية -مهبلية -حوضية - رحمية  ٢: حدوث الالتهابات البولية مما قد تؤدي إلى فشل كلوي ٣: حدوث العدوى الفطرية أو البكتيرية أو الفيروسية في المهبل والجهاز التناسلي وقد تمتد الالتهابات لقناتي فاولب مما قد يؤدي إلى انسداد الأبواق مما قد يؤدي للعقم بعد الزواج  ٤: قد تفقد الفتاة العذرية إذا مارستها بطريقة خاطئة.  ٥: قد تؤدي للبرودة الجنسية بعد الزواج إذا ما أدمنت الفتاة اللذة السطحية بالاستثارة البظرية المجردة  ٦ : قد تؤدي لمضاعفات نفسية وعصبية مثل الإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والانطواء الخجل الخوف من الزواج

لا بد من التشخيص الدقيق وفحص المبايض والتصوير بالموجات وفق الصوتية، قبل التشخيص الدقيق، ويمكن تناول مسكنات عادية للألم. راجعي اختصاصي/ة نسائية.

بيرجع، إذا وقفت أو ققلت العادة ومارستي الرياضة والتغذية المتوازنة.

هناك عدة عوامل قد تساهم في حدوث تشنج المهبل، نفسيةوفسيولوجية.، والعلاج يعتمد على السبب ، فكل حالة تختلف عن الأخرى. العلاج النفسي:ويشمل مناقشة الموضوع وتفهم الأمر بشكل علمي. العلاج الفيزيائي: يشمل تفحص المهبل باللمس وربما توسيعه بالتدريج، وهناك موسعات طبية. كما يمكن إضافة التمارينالرياضية واليوغا والاسترخاء لمساعدة فب التغلب على التشنج!! 

أولا عليكي الوقف عن ممارسة العادة السرية بمفردك و تحويلها إلى جزء من الممارسة الجنسية والمداعبة مع زوجك وعليكما إطالة المداعبة وتأخير الإىلاج وعدم الإيلاج إلا بالتوافق ويجب عليكي الإصرار على الجماع العادي وستتحسن المشكلة بالتدريج .

العادة السرية لها تأثير في الزواج إذا استمر ت ممارستها وإدمانها ،وينصح بوقفها فوراً، ثم عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة  وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على  تقويية الجنس :

الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس،  بذر الكتان،  الكاكاو، الزعفران،  جوز الطيب، القرنفل،  العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج. مبروك!!

كلما قللت يكون أفضل!! وعليك تقليل الأكل وممارسة هوايات تشغل وقتك مثل المشي وهوايات أهرى مثل المطالعة  والرسم وغيرها.

العادة السرية اذا تحولت الى ادمان وكان كامل تفكيرك بهذا الموضوع نعم تعمل هذه المشكلة .

للتوقف عن العادة السرية عليك ممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك، ويبقى  القرار هو الأساس.

عليك ريادة معلوماتك الطبية والتشريحية وثقافتك الجنسية لتعرفي عم تتحدثين، ثم عليكما إطالة المداعبة وتأخير الإيلاج وعدم الإيلاج إلا بالتوافق .