سؤال شخصي جدا نساءي جدا

• وجود خلل في إفراز النواقل العصبية والمواد الكيميائية الطبيعية في الدماغ مثل الدوبامين، والسيروتونين، والنور إيبينفرين المسؤولة عن تحسين المزاج.
• وجود مستويات عالية من هرمون الاستروجين في الجسم، الذي يعد من اسباب زيادة الرغبة عند الفتيات.
• تناول أدوية معينة خاصة الأدوية الهرمونية.
• تعاطي المخدرات والكحول.
• التعرض للإيذاء الجنسي.
• اضطراب الإثارة التناسلية المستمرة.
• حدوث تغير في مسارات الدماغ وفي الدوائر العصبية في الدماغ نتيجة إدمان السلوك الجنسي مما يؤدي إلى الرغبة المستمرة في التحفيز والإثارة.
• الأمراض التي تصيب الدماغ مثل الخرف أو الصرع، لأنها قد تسبب أضراراً لأجزاء من الدماغ مما يؤثر على السلوك الجنسي. 
• اضطرابات المزاج مثل الاكتئاب والقلق.
• الصراعات العائلية، أو وجود أفراد من الأسرة يعانون من مشاكل مثل الإدمان.
• تناول الأدوية التي تعمل على تحفيز إفراز الدوبامين مثل الأدوية التي تستخدم لعلاج مرض باركنسون.

وينصح بزيارة الطبيب المختص لعمل الفحوصات اللازمة ووصف العلاج المناسب، أو البدء بالعلاج السلوكي أو النفسي في حال كان الأمر مستمراً وملحاً، ويعيق القيام بالأنشطة اليومية أو التركيز بها. كما يمكن ممارسة التمارين الرياضية واليوغا ومحاولة تركيز التفكير على اهتمامات أخرى للحد من زيادة الشهوة الجنسية.

أما في حال كان الأمر عابراً، أو بسبب وجود مؤثرات خارجية تحفز الرغبة فيمكن الحد منها، وينصح بإشغال النفس بأمور وأنشطة أخرى.

للمزيد:

• التقلبات الجنسية خلال الدورة الشهرية

تزداد الشهوة الجنسية عند بعض الرجال في رمضان على الرغم من أن الصيام يسبب انخفاض القدرة الجسدية، وهنا تأتي حكمة الصيام في التحكم بالرغبة الجنسية بشكل صحيح من أجل الحصول على صيام ديني مقبول، ويكمن سبب زيادة الشهوة في رمضان في زيادة مستويات مادة الاندروفين في الجسم، حيث تفرز هذه المادة عندما يبذل الجسم مجهوداً كبيراً مثل الصيام، فوظيفة هذه المادة تخفيف التوتر، والألم، وتنظيم مشاعر المتعة عند الإنسان، بما فيها المتعة النفسية والجسدية.

اقرأ أيضاً: 

• الرغبة الجنسية والتقدم بالعمر
• خطورة الإسراف الجنسي