كيف يمكن زيارة هرمون التستسرون وماهو المعدل الطبيعي له

أعراض نقص التستوستيرون : انخفاض مستويات الطاقة ، وتقلب المزاج ، والتهيج ، وضعف التركيز ، وانخفاض قوة العضلات و انخفاض الدافع الجنسي قد تكون أعراض نقص التستوستيرون . الأعراض كثيرا ما تتداخل مع أعراض أمراض أخرى . أعراض نقص الاندروجين مختلفة حسب العمر عندما تكون مستويات هرمون تستوستيرون أقل من المتوسط، ويمكن زيادةمستوى الهرمون بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

هذه النسبة منخفضة جداً، والمعدل الطبيعي لهرمون التستوستيرون في الذكر بعد البلوغ هو : ٤٠٠-١٢٠٠ نانوغرام /مللتر،

ممكن، ولكن لا يمكن تناول الأدوية الهرمونية بدون إشراف طبي ، راجع اختصاصي غدد صماء.

ممكن، حيث أن التبرع بالدم بحفز الجسم وبناء الخلايا في الجسم ومنها المنوية.

عليكم السلام ورحمة الله.. هرمون الذكورة اقل من الطبيعي.. يجب ان تتناول حب البروفيرون (المسترولون) 25 ملغرام صباحا ومساء لمدة 60 الی 90 يوم مع المتابعة شهريا.. الاعراض الجانبية الم المعدة.الصداع. التهييج العصبي

لزيادة كمية السائل الخارج من القضيب عند القذف:-ينصح بأخذ 1000-1500 ملغم من الحامض الاميني الذي يسمى L-Arginine يوميا بحيث يساعد على زيادة كمية السائل المنوي عند القذف و يعطي انتصابا قوي .
- ينصح بتناول 100 ملغم منه قبل الجماع بساعتين و يجب الحذر و عدم تناول كميات كبيرة من هذه المادة خلال 24 ساعة و عند ظهور أعراض جانبية ينصح بوقف العلاج.
استشير طبيبك قبل استعماله.  

في عمزك يفضل ممرسة تمارين كيغل كما هي مفصلة في القاموس.تمرين تقليص عضلة PC

PC هو اختصار لعضلة تسمى Pubococcygeus و يكون موقعها تقريبا من أسفل الخصيتين إلى منطقة الشرج و تحيط هذه العضلة بالشرج و بغدة البروستاتا. 
و هذه هي العضلة المسؤولة عن قوة القذف عند الرجل و عملية تمرين هذه العضلة يساعدك في الحصول :   1- انتصاب قوي.
2- تقوية القذف. 
3- السيطرة على القذف المبكر.
4- زيادة فعالية غدة البروستاتا.
كيف تطبق هذا التمرين؟؟   قبل أن تطبق التمرين يجب عليك أن تتعلم كيف تقدر على تقليص عضلة PC تخيل نفسك في حالة تبول ثم حاول حبس البول بصورة فجائية سوف تحس بحركة أو تقلص العضلة PC  

زيادة مستويات هرمون تستوستيرون قد يعني: مقاومة الذكورة (المقاومة لأفعال هرمونات الذكورة) سرطان المبايض سرطان الخصيتين تضخم الغدة الكظرية الخلقي بدء البلوغ في وقت مبكر (قبل الأوان)

ما هي التحاليل؟؟ وأي أختصاصي؟؟ قد تكون هذه التحاليل هي نسبة التستوستيرون في الدم. فإذا كانت كذلك فالغالب أنها عادية.

لا يوجد طرق معتمدة سوى الجراحة والتي تجري في قاعدة القضيب وهي لا تطيل القضيب أكثر من سنتيمترين بفصل رباط قاعدة القضيب، وجميع الطرق في النت وغيره غير موثوقة، راجع مقالة تكبير القضيب في الموقع. الطول العادي من ٨-١٨ سم.