لا أشعر بأى رغبه جنسيه تجاه النساء

من المعلومات المتاحة، أرى أن وزك خفيف!! أقل من العادي، وأنك مدخن، وهذا لأمران فقط يعيقان الشهوة الجنسية ، مارس الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة  وهوايات تشغل وقتك، ولعله خير، في السؤال القادم أكتب  معلومات أكثر

 

قد تكون المسألة نفسية وقد يكون لها علاقة بالتربية والحالة الجسدية والتجارب في الماضي، أو النظرة إلى الشريك!! أنصحك بتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج. ويمكن عمل فحص للهرمونات الجنسية لتقييم الصحة الجنسية.

عليك وقف الأفلام الإباحية، وممارسة المرياضة وهوايات تشغل وقتك، الإفراط في العادة السرية والأفلام الإباحية قد يؤدي إلى: حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد يؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج! والإفراط يسبب كثرة البول والعجز عن التحكم فيه؛ فيصير الصمام العضلي الذي يحيط بقاعدة العضو الذكري ضعيفًا فيصعب التحكم في إغلاق المجرى البولي التناسلي. الاستمناء يزيد من تدفق الدم الخصية، كما يزيد درجة حرارة الخصية إذا كنت تستمني بطريقة خاطئة وبشكل مفرط، فإن حجم دوالي الخصية سوف يزيد في حجم التورم، وصحة الخصية سوف تعاني.

عليك تقليل التعرض للمثيرات الجنسية، وتقليل لأكل وممارسة الرياضة والمطالعة وإشغال نفسك بهوايات تشغل وقتك.وربما لزم مراجعة اختصاصي نفسية لتقييم الحالة.

تعتمد الرغبة الجنسية على مستوى الهرمونات في الدم والثقافة الجنسية والاجتماعية، والمؤثرات الجنسية، والنشاط الجسدي والحالة النفسية، ويجب البحث عن السبب أولاً.وفي جميع الحالات ينصح بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.

قد تكون الحالة نفسية بسبب مشاكل الحياة أو العمل، عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

ادارة الاغذية والعقاقير وافقت مؤخرا على Addyi (فليبانسرين) لعلاج انخفاض الرغبة الجنسية، ولكن تأتي هذه الموافقة بعد طريق طويل والتي عرضت الآثار الجانبية للعقار لتكون أكبر من فوائدها المحتملة. حتى بعد موافقتها، يحتاج الأطباء للذهاب إلى خلال عملية التدريب قبل أن تكون قادرا على وصف ذلك. Addyi هي حبوب يجب أن تؤخذ كل يوم. ينصح بأن لا تتناول الكحول أثناء Addyi، لأن ذلك يمكن أن يؤدي إلى الإغماء. وينصح ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل،

الرغبة قد تكون موجودة لجنس بشكل عام ويزداد تخصصها مع الوقت ومع تأثير الواقع الاجتماعي والبيئي،فما يبدو توجه نحو الذكور قد ينقلب إلى توجه معاكس إذا تهيأت ظروف أخرى ووجد الإنسان فتاة تملأ رأسه وعقله .كما أن هناك جينات مسؤولة عن التوجه الجنسي، فلا تستعجل بالاستنتاج.

ربما عليك عمل فحص هرمونات، وكذلك ممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة.

هذه مؤثرات جنسية، وعليك تقليل الأكل وممارسة هوايات مثل الرياضة والمطالعة وغيرها مما يشغل وقتك!!