لو سمحت انا ١٤ بمارس العادية السرية من سنتين وحاولت ابطلها اكتر من مرة

كلما قللت يكون أفضل وعليك ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة ، ولا تدخن فلن تحصل لك أمراض تتعلق بالعادة السرية، ولا داعي للقلق.عليك تقليل الأكل وممارسة هايات تشغل وقتك.

المفروض هو عدم ممارستها بالمطلق لانها غير مفيده انتبهت لدروسك مارسي الرياضه

هذه نقطة إيجابية عند الزواج! ولا تفعلها بعد الآن!!! مارس الرياضة  والمشي والتغذية المتوازنة وهوايات تشغل وقتك.

أحسن!! مارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك، ولا داعي للقلق فستعود الأمور إلى طبيعتها بالتدريج.

عليك تجنب فعلها مارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك.

اسباب سرعة القذف  ضعف الانتصاب خلال الجماع من اهم أسباب سرعة القذف.  القلق المرتبط بممارسة العلاقة الجنسية عند الرجال او غيره من جوانب الحياة يعتبر من أساب سرعة القذف.  اضطراب العلاقة الزوجية بين الرجل و المرأة ومشاكل الجماع. يعاني الرجال من سرعة القذف عند الجماع بحال وجود اضطرابات هرمونية. اختلال تركيز المواد الكيميائية المُفرزة من الدماغ ( النواقل العصبية ).  اضطراب الغدة الدرقية.  التهاب غدة البروستات أو الاحليل من أسباب سرعة القذف عند الرجال.  تلف الجهاز العصبي المرافق للتعرض لحادث أو إصابة. العادة السرية عند الرجال من أهم أسباب سرعة القذف.

مرة وتفوت ولا حد يموت!!! ولا داعي للقلق.

كلملا قللت يكون أفضل وعليك ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة ، ولا تدخن فلن تحصل لك أمراض تتعلق بالعادة السرية، ولا داعي للقلق.

لا تحلم ما دمت تمارس الاستمناء ، وألم الخصية له أسباب كثيرة، توقف عن العادة، ومارس الرياضة والتغذية المتوازنة وستتحسن بالتدريج.

لا داعي للقلق، عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج