مارست العادة السرية كثيرا والآن اشعر بالم في الخصية اليسرى واسفل الظهر

عليك ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج.

العادة السرية بعيدة، والغالب أنه يجب فحص البطن، فقد يكون من المبيض مثلاً، راجعي اختصاصي نسائية.

الحل الأمثل هو إهمال هذه الأعراض والاستمرار في التوقف عن العادة وستستعيد لياقك البدنية بالتدريج. مارس الرياضة والتغذية المتوازنة.

هذه خيرات العادة السرية ، عليك اقليلها وتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

طبيك تأكد من عدم وجود كيسات في الحوض، والمبايض أيضاً؟؟؟؟ وقد يكون الألم من الهادة الشهرية مثلاً، أو من الأمعاء والجهاز الهضمي!!! راجعي طبيبك!!

انصحك أولاً بالتوقف عن العادة السرية، والخصية لصغرى تصغر نتيجة هذه الممارسة، وكذلك الألم، مارس الرياضة التغذية المتوازنة وستتحسن بالتدريج.

أولاً الإدمان على العادة السرية قد يؤدي إلى حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد يؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج! والإفراط يسبب كثرة البول والعجز عن التحكم فيه؛ فيصير الصمام العضلي الذي يحيط بقاعدة العضو الذكري ضعيفًا فيصعب التحكم في إغلاق المجرى البولي التناسلي. الاستمناء يزيد من تدفق الدم الخصية، كما يزيد درجة حرارة الخصية إذا كنت تستمني بطريقة خاطئة وبشكل مفرط، فإن حجم دوالي الخصية سوف يزيد في حجم التورم، وصحة الخصية سوف تعاني. وثانياً فحص البول يدل على وجود التهابات بولية ويجبب علاجها عند اختصاصي مسالك بولية!!!

تتعدد العوامل المُسببة لألم الخصية ومنها : - الاصابة بالسكري الذي قد يؤدي الى تلف في الاعصاب. - التهاب الخصية. - الغرغرينا - تضخم كيس الصفن. - الفتق الاربي - حصى الكلى. - مرض النكاف - الخصية الهاجرة - تجمع السوائل في الخصية. - جرح او اصابة في منطقة الخصية او ما حولها. - سرطان الخصية. - التهاب المسالك البولية. - تضخم الاوعية الدموية داخل الخصية. - التواء او التفاف الخصية. راجع اختصاصي مسالك بولية لتقييم الحالة.ينصح بالتوقف عن العادة.

أنت بحاجة لوقت أطول للنقاهة، فلا داعي للسرعة، ما دامت الخصية بخير، يمكنك الاطمئنان، ولعله خير!!

يرتبط ألم أسفل البطن من الجهة اليُمنى بعدد من الحالات المرضية ومنها : - التهاب الزائدة الدودية . - انتباذ بطانة الرحم . - الحمل خارج الرحم . -التكيس المبيضي . - الانسداد المعوي . - داء الحوض الالتهابي . - التهاب الرتج . - التهاب البوق ( التهاب قنوات فالوب ) . - التهاب المرارة - اضطرابات و ماراض عنق الرحم - فتق اربي - التهابات الكلى - حصاة الكلى - الم الاباضة - التهاب الحويصلة المنوية - التهاب المعدة و الأمعاء الفيروسي