تسجيل دخول 
...ماهى التمارين التى تساعد على ضيق فتحة الشرج
16 أكتوبر 2014
1514
ماهى التمارين التى تساعد على ضيق فتحة الشرج
تمارين كيغل، راجع القاموس، فهي مشروحة بالتفصيل.
1
2014-10-16 10:17:21
![الدكتور عبد العزيز اللبدي]()
الدكتور عبد العزيز اللبدي
/اسئلة-طبية/الصحة-الجنسية/ماهى-التمارين-التى-تساعد-على-ضيق-فتحة-الشرج-328957
الدكتور عبد العزيز اللبدي
جراحة عامة
تمارين كيغل، راجع القاموس، فهي مشروحة بالتفصيل.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
16 أكتوبر 2014
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
ما هى الطرق التى تساعد على تكبير القضيب
هناك طرق كثيرة مثل الشد وشفط والجراحة، وكلها غير مرضية ولا تلبي الطموحات. وفي الغالب غير ضرورية ، لأنه لا يمكن الوصول إلى مستوى الطول في الأفلام الإباحية ، ولا داعي لذلك أيضاً، حيث أن الخلايا الحساسة في المهبل هي فقط مركزة في الثلث الأسفل. الطول العادي من ٨-١٨ سم.
سؤال من ذكر سنة
ماهي الاغذية التي تساعد على تكبير وبروز الصدر عند الرجل بغض النظر عن التمارين الرياضية؟
الحلبة قد تفيد
سؤال من أنثى سنة
هل تمارين كيجل تساعد ع تضيق فتحت الشرج
نعم تمارين كيجل تساعد على تضيق فتحة الشرج، وتضييق المهبل وعضلات الحوض جميعها!!!
سؤال من ذكر سنة
ما هى الفيتامينات (التى يمكن ان اشتريها من الصيدلية) التى تساعد على العملية الجنسية و الانتصاب ؟
كل الفيتامينات وهي موجودة في الخضار والفواكه والسمك واللحم وكل المغذيات، ويرافقها الرياضة اليومية. والابتعاد عن المواد الضارة مثل التدخين والكحول والقلق والإحباط.
سؤال من ذكر سنة
ماهي الأطعمة التي تساعد على الإنتصاب؟
عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج
سؤال من ذكر سنة 39
امارس الجماع مع زوجتى فى الوضعيه التى تكون نائمة على ظهرها ولكن مع الوقت بدأ المهبل فى التعود على هذه...
يجب تجربة جميع الأوضاع والتغيير باستمرار ، ومن المفيذ للزوجة عمل تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض . كما هي مشروحة في القاموس بالتفصيل.
سؤال من ذكر سنة
كيف تكون الخدوش التي توجد حول فتحة الشرج بفعل الشذوذ وهل تتم بظوافز اليد وهل هي تؤثر علي فتحة الشرج...
ليس بالضرورة أن تكون هناك خدوش، ولا آثار ظوافر، وما يؤثر على سعة الشرج والتحكم في الريح والبراز هو توسع فتحة الشرج وتضرر الأعضاب المغذية أو تمزقها نتيجة الضغط المستمر، وما يتم في التجنيد هو فحص يدوي لفتحة الشرج لتقييم توتر عضلات مصرة الشرج.
سؤال من أنثى سنة
ماهى الاغذيه التى تجعل الرجل قليل الشهوة فى الجماع
النعناع، والكافور، واليانسون.
سؤال من ذكر سنة
هل تمارين كيجل تساعد علي تائخير سرعة القزف وتعالج الشرج من التوسع وتقوي عضلاتهاا ولكن كم من الوقت تحتاج هذه...
عملية تمرين هذه العضلة يساعدك في الحصول :
1- انتصاب قوي.
2- تقوية القذف.
3- السيطرة على القذف المبكر.
4- زيادة فعالية غدة البروستاتا. ويجب أن تستمر التمارين ثلاثة أشهر للتفاصيل راجع القاموس.
سؤال من أنثى سنة
لدى توسع فى الغشاء واخشى ان امارس الرياضه او الايروبكس او الجرى بعدها كى لاتتسع اكتر ماهى الاشياء التى تؤدى...
عادي ولا داعي للقلق، المهم أن لا يدخل شيء في المهبل.
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
9923 
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟
مفيد
غير مفيد
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره