متزوج من و زواجي وانا اعاني من تسلخ بسيط في راس القضيب و الجلد الرقيق

عادي! يعطيك العافية!! عليك الاهتمام بلياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على تقوية الجنس مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج!!

من التوتر والإفراط في العادة السرية، توقف عنها واستعد لياقتك البدنية مارس الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة وهوايات تشغل وقتك استعداداً للزواج!!ولا داعي للقلق.

الوجع الحاد في جوانب الرحم بحاجة ـإلى استقصاء لمعرفة السبب، فقد يكون لديك شيء في المبايض مثلاً، ويفضل مراجعة اختصاصي نسائية للتشخيص الدقيق.

ربما عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة ، وتناول العسل وعسل الملكات والمكسرات والخضروات والفواكه، وإعادة الفحص مرة أخرى بعد ثلاثة أشهر وكذلك فحص المنويات!!

هذه منطقة العجان وقد يكون هناك تورم في عضالات العجحان أو جسم العجان، ويستحسن مراجعة اختصاصي مسالك بولية لتقييم الحالة، وعلى الأغلب أنك تمارس العادة السرية وعليك وقفها.

لتحسين الانتصاب عليكممارسة الرياضة واتلغذية المتوازنة وتناول العسل وعسل الملكات والمكسرات وستتحسن بالتدريج، ولعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية:  ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول  ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني  ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني  ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني   ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق  ٦-كرر أربع مرات يوميا

نعم تعود الأمور إلى طبيعتها،فتوكل على الله.

١- عليك عمل فحص بول، وفحص المنويات أيضاً ٢- عمل فحص للهرمونات الذكرية ٣- ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة ٤- النوم الكافي وعدم التدخين.

عليك وقف الممارسة الجنسية ، أو استعمال الواقي الذكري، وعلاج هذه الحالة الجلدية في أقرب رقت، راجع اختصاصي مسالك بولية.

قد يكون لون المني أحياناً أصفر حسب نوع المأكولات، ولكن الأفضل فحص السائل الأصفر ، راجع اختصاصي مسالك بولية.