متزوجة اشهر و لا زلت خائفة من فض البكارة و جميع مح تي بائت بالفشل و ار

ممكن، وممكن إطالة المداعبة للسماح اامزلقات الطبيعية زن تعمل ..

مبروك!! ربما عليك الانتظار قليلاً، لأنها قد تكون بحاجة لوقت أكثر للاستعداد نفسياً.

عليكما أولاً إطالةالمداعبة وتأخير الإيلاج وعدم الإيلاج إلا بالتوافق، ولتضييق المهبل يمكن ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض!! وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظي على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرري أربع مرات يوميا

هناك العديد من مسببات عسر الجماع عند الإناث و منها الالتهابات (المبيضات ، الكلاميديا​​، داء المشعرات، والتهابات المسالك البولية) ، التهاب بطانة الرحم , الأورام , جفاف المهبل ,و قد ينجم عن ختان الإناث , ندبة الأنسجة الناتجة عن الجراحة . راجعي اختصاصي/ة نسائية لتحديد السبب والتشخيص الدقيق.

يجب ان تذهبى لطبيب نفسى لمساعدتك

الخوف لا يجدي، وعليك فهم العلاقات التشريحية. ويمكن استعمال مخدر موضعي، في البداية،

انصحك بان تطول فترة المداعبة.راجعي برود جنسي في القاموس.

إذا كان الانتصاب عادي، قد يكون الغشاء سميكاً أو مطاطياً، أو قد يكون هناك ألم في المهبل،قد يشمل علاج الم المهبل : كريمات الاستروجين الموضعية مخدر موضعي يدهن على المنطقة مثل ليدوكائين مضادات الاكتئاب الثلاثية الحلقات مضادات الاختلاج المضادات الحيوية في حال وجود عدوى بكتيرية مضادات الفطريات للعدوى الفطرية مضادات الفيروسات للالتهاب الفيروسي الكريمات الموضعية الستيرويدية للتقليل من التهيج والتورم والحرق ينصح بعض النساء بلعب بعض التمارين الرياضية عملية جراحية تزيل المنطقة المتأثرة عندما يكون الالم شديد للمزيد راجعي ألم المهبل وعسر الجماع في القاموس

الغالب أن لديك غشاء مطاطي وقوي، يمنع دخول القضيب، راجعي اختصاصي نسائية لإزالته!!

ربما يجب إطالة المداعبة وتأخير الإيلاج وعدم الإيلاج إلا بالتوافق.