هل الاعتدال في الأكل والشرب يقلل من الشهوة الجنسية

بالضبط، تناسب طردي!!!

بالتأكيد، وهناك أنواع أهم من الأخرى!!

بعض النصائح التي قد تساعدك على تحسين من الاداء الجنسي الابتعاد عن مشاهدة الافلام الاباحيه و اللقطات الجنسيه / ممارسة الرياضه و التغذيه المتوازنه و تناول المكسرات و العسل و عسل الملكات و هذه لائحه بالاطعمه التي تساعدك على التخلص من الضعف الجنسي مثل الثوم و البصل و الموز و الزنجبيل و حبة البركة و التمر ،الزعفران، الجوز ،الكاكاو، بذور الكتان،العدس،الحمص،الحلبه . دمتم سالمين . . .

للتغلب على ضعف الانتصاب : - يجب ممارسة الرياضة اليومية، وتناول التغذية المتوازنة التي تحتوي على العناصر الضرورية لبناء الجسم ، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: -المسك: يتم استخدامه لتنشيط القوى الحيوية والتناسلية. -الثوم : يعتبر عاملاً رئيساً فى زيادة فاعلية القدرة الجنسية. -البصل: أكل البصل يزيد من نسبة المنى وله تأثير هورمونى يشبه الهورمون الذكرى تماماً. - القمح: طبخ القمح باللبن والمكسرات يزيد من الطاقة الجنسية بنسبة كبيرة. - الموز: يقوى العضو لاحتوائه على فيتامين هـ. - الزنجبيل: يستخدم كمنشط للطاقة الجنسية. - حبة البركة.

الأكل قبل الجماعيذهب بالدم إلى المعدة لعملية الهضم، ولذلك يفضل الجماع على معدة فاضية  يعني مش بعد الأكل!! أو مش قبل ساعة بعد الأكل!

باختصار، ارتفاع السيروتونين يقلل الرغبة الجنسية وانخفاضه يزيدها!!

الحصوة لا تؤثر على العلاقة جنسية مباشرة، ولإنزالها يساعد شراب الشعير والخلة، والحصالبان (عشبة الجبل)وغيرها، كما يوجد أدوية كثيرة راجع اختصاصي مسالك بولية.

جفاف المهبل يؤثر سلباً على الرغبة الجنسية حيث جفاف المهبل يسبب الم خلال الجماع مما يقلل من الرغبة الجنسية و البرود الجنسي أو نقص الرغبة الجنسية أيضاً يسبب جفاف في المهبل بسبب نقص الافرازات المهبلية على الرغم من المثيرات الجنسية

يفضل قبل الأكل ، لأن بعد الأكل يكون الدم كله مشغول بالمعدة والهضم، بس مش على جوع.

طبعاً، فالرغبة الجنسية تعتمد على الخيال الجنسي والثقافة الجنسية ، وكذلك المؤثرات الجنسية وطريقة الاستجابة لها.