هل البرود الجنسي يمنع الحمل؟

إن البرود الجنسي عند النساء عبارة عن مصطلح يشمل عدة اضطرابات جنسية مثل صعوبة الوصول للنشوة الجنسية بعد التحفيز، عدم وجود هزة الجماع، انعدام أو انخفاض الرغبة الجنسية وغيرها والتي جميعها تؤثر بطريقة أو بأخرى على الحمل وتسبب تأخره. ويمكن التغلب على مشكلة البرود الجنسي عن طريق اتباع التعليمات التالية:

• العلاج الجنسي من قبل أخصائي الصحة الجنسية.
• مراجعة جميع الأدوية المستخدمة وتقييم تأثيرها على الصحة الجنسية.
• التأكد من مستويات هرمون التستوستيرون.
• التأكد من عدم وجود أي أمراض عضوية.
• ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم.
• التقليل من الإجهاد والقلق والتوتر.
• التواصل مع الشريك الجنسي ومناقشة المشاكل في العلاقة الجنسية.
• تخصيص وقت معين ووضع جدول للعلاقة الجنسية قد يساعد في إعادة الدافع الجنسي للمسار الصحيح.
• تجربة وضعيات مختلفة للجماع.
• تجنب التدخين أو شرب الكحول.
• زيادة مدة التحفيز الجنسي.
• استشارة الطبيب حول الحاجة للعلاجات الهرمونية.
• استخدام المكملات الغذائية التي تحتوي على الجنسنغ.

للمزيد:

• نقص الرغبة الجنسية عند النساء
• تدابير الضعف الجنسي عند الزوجين
• الاعتلالات الجنسية لدى الرجال
• فوائد الجنسنج للجنس للرجال والنساء

المرجع:

• Why Women Lose Interest in Sex
• Low sex drive in women