هل الحيوانات المنوية تنتج كل يوم او فترة محدده وبنسبة كم تقريبا في الف

الأدوية التي تساعد على الانتصاب مثل الفياغرا والسياليس، ولكن يجب الحذر من تناولها لمن يشكو من أمراض القلب ، وخاصة الذين يتناولون أدوية تحتوي على النيتروغليسرين،، فهو يؤدي إلى مشاكل خطبرة!! وهناك قائمة من الفواكه والمغذيات التي تفيد في علاج العجز الجنسي: التفاح .. إذا كان التفاح يغني عن الذهاب إلى الطبيب فإنه قد يغني أيضاً عن الفراق و الخصام لأنه يحتوي على مادة "الكيرستين" التي تقاوم تراكم الكوليسترول الضار على جدران الأوعية الدموية فتسهم بالتالي في تنشيط الدورة الدموية و تجديد حيوية الجسم. الأسماك الدهنية ..الأسماك الدهنية مثل التونا و السالمون والماكريل تحتوي على الأحماض الأمينية "أوميجا 3" التي تزيد من الخصوبة و الطاقة، كما تحتوي على المغنيسيوم الذي يعمل على توازن الهرمونات و راحة عضلة القلب و زيادة حيوية الجسم لأنه يزيد من إفراز هرمون التسترون كما تحتوي تلك الأسماك على الزنك المهم لزيادة الخصوبة و الطاقة. اللحوم ..لا تبتعد عن اللحوم الحمراء و لكن تناول منها القليل الذي يزيد من الحيوية والطاقة والرغبة، كما أن اللحوم الحمراء غنية بالفيتامينات مثل فيتامين "ب6" و"ب21" وهي تنظم الهرمونات وخصوصاً مستويات هرمون "التيسترون"، كما أنها تحتوي على مقادير من الزنك.

الفترة بحاجة الى ٣ شهور

هذا الوقت غير كافي وننصح بالاستمرار ٣ أشهر قبل عمل الفحص من جديد!

بعد ثلاثة أشهر يمكنه إعادة الفحص ولعله خير!!

هذه المأكولات تفيد في الصحة البدنية والجنسية. 

زيت الزيتون جيد وصحي في جميع الأحوال، ولا يوجد قيود عليه!! للمزيد راجع البقدونس والزنجيبيل في القاموس.

الكمية لا تزيد من غرامين يومياً! وهو يزيد المنويات من هلال تحسين الهرمونات والتغذية.

يمكن مع ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.

غذاء ملكات الحل مغيد جداً، وكذلك العسل والخضروات والفواكه وزيت الزيتون والأسماك، والتغذية المتوازنة.

 رقم الهيموغلوبين جيد، ومع كوب الحليب والعسل ، خذ كمان ملعقة زيت زيتون!!