هل العادة السرية يوميا تؤثر على الجسم خاصة الوزن مع العلم أنني أكل جيدا (التمر-الموز.......)

صحتين!!! ليس هناك خطر على رجل في 35 من العمر عند اكل مقويات كخلطات بين اللوز والفستق وحلوة الترك مع اكل العسل على الريق واكل التمر بكثافة

العادة السرية تحرم الجسم من مواد ضرورية للبناء، وقد تساهم في النحافة، ولكن بعض الأجسام لا تسمن فقط من الأكل فهناك عوامل نفسية أيضاً تؤثر في السمنة،المشروبات الغازية تزيد نسبة الحموضة في المعدةء،

عليك وقف العادة السرية أو تقليلها وممارسة الرياضة والتتغذية المتوازنة، ولا داعي للقلق،

الوصفات تجريبية، وليست أودة تجري عليها التجارب والنتائج العلمية، جربها وستعطي نتيجة.

صحتين!!ما تفعله جيد ولكن لم تذكر السؤال!!

القهوة مفيدة للممارسة الجنسية، ولكن ليس الإفراط فيها.

اللون الأصفر غالباً ما يأتي من الثوم والبصل لاحتوائها عى المكبريت اأصفر، وكثافة المني يكون نتيجة تجميعه، ولا يعيق الإنجاب.

ليس بالضرورة فمعظم المواد موجودة في أطعمة أخرى، ويمكن تناول مكملات غذاذية إذا وجدت نقصاً معيناً، استشير طبيبك.

تناول الأدوية يسبب التعود عليه مع الوقت ويطلب زيادة الجرعة لعمل نفس التأثير، لذلك إذا كنت شاباً(لم تذكر عمرك!) فيفضل عدم استعمال الأدوية وتقوية الجسم واللياقة البدنية بالوسائل الطبيعية، حتى تصل إلى مرحلة يكون فيها جاجة وضرورة للأدوية، فلا تستعجل على قدرك.الاطعمه المفيده لزيادة الرغبة والقوة الجنسيين :١- الزنك ، المحار تحتوي على الزنك والأطعمة الأخرى التي تحتوي على الزنك تشمل لحوم البقر والكبد والفاصوليا والحمص، البازلاء، المكسرات وجذر الزنجبيل.٢-الكالسيوم وفيتامين د، ٣-المواد المضاده للاكسدهالفيتامينات E و C من مضادات الأكسدة القوية. هذا يعني أنها تحارب الجذور الحرة التي يمكن أن تتلف أو تدمر الحيوانات المنوية.تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات وC E يحافظ على الحيوانات المنوية الأطعمة التي تحتوي على فيتامين E تشمل جنين القمح واللوز وبذور عباد الشمس وزبدة الفول السوداني، البروكلي، السبانخ، الكيوي ٤-دحمض الفوليك٥- الماء بكثرة